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上海青少篮球培训

班制:

其它

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活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

篮球是暑假正确的解暑方式”

青少年正是长高和锻炼的最佳时期,沙庄篮球培训班正式开始报名,让您的孩子增强身体素质,感受篮球魅力,收获快乐健。

4-6岁课程: 针对4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作。

7-9岁课程:

针对7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高,并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领。

10-12岁课程:

在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则,用鼓励、运动的激情去感染学员,激发孩子潜能。

13-18岁课程:

在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。

上海少儿篮球课程

教学目标

通过四个阶段的训练,让参与完整训练的学员,在提高协调及灵敏素质的同时,掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮),进一步了解篮球运动,加强对篮球运动的兴趣,在反复的对抗练习当中,养成良好的球场思维。

招生对象

7-9岁

授课内容

以培养团队意识,提高运动感觉,初步掌握基本技术,逐渐完成对球的基本控制为主要内容,游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。

阶段以协调灵敏素质和球性运球为主,结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;

第二阶段以阶段的训练内容为基础,结合传球等一系列衔接技术;

第三阶段在一、二阶段训练的基础上,增加简单的两人或三人间配合训练;

第四阶段在前三个阶段的支持下,增加半场技术演练和基础对抗。

课程安排

按照学员年龄和程度进行分组教学,并科学制定训练时间,其中8岁以下每节课为90分钟,8岁以上每节课为120分钟,1个教练带队不超过10人,教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练内容,安排不同的训练计划。

儿童青少年篮球培训班

篮球,作为一项集体性、趣味性和健身性都很强的运动,它迎合了广大男性同胞和部分女性同胞的兴趣特点,所以成功地吸引了一大批人的注意。

如今,越来越多的家长支持孩子学习打篮球。在他们看来,打篮球不仅仅只是一种兴趣。因为孩子们在学习篮球的同时,还能学到一些让人受益一生的东西。

篮球是一项集体运动,它不会仅仅因为某个人的能力突出就赢得整场比赛,而是队员们通过默契,团结协作,给自己的队得分,限制对方得分,比赛才能赢。

温馨提示:

天气炎热,请各位小朋友带上水杯,及时补充水分,严防中暑

运动前,切记不要吃太饱,以防因运动导致呕吐

各位家长给小朋友备好擦汗的毛巾或者备用衣服以及提醒小朋友穿好运动鞋以防扭伤

少儿篮球周末班

【课程优势】

可以让很多喜欢篮球的孩子参与当中。每个星期抽出两天来运动,学习篮球技巧,对于繁忙的学习中得到更多的欢乐。体会更多篮球的乐趣。

【建议人群】

想学习篮球的孩子。平常学习繁忙,但是想得到更多锻炼的孩子。想在运动中找到乐趣的孩子。身体姿态矫正的孩子(由于平常学习姿态不好驼背,高低肩的)。

【训练特色】

篮球训练是个把孩子体质提升与姿态矫正加入到篮球训练当中的篮球训练营。

倒计时
11: 59: 19
课程热线:021-64320839 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)

上海青少篮球培训

021-64320839

周一至周日09:00-22:00

机构介绍
赤菟青少年篮球俱乐部成立于2005年,赤菟篮球俱乐部的创立,源自于一群充满热情、朝气的大学生们对篮球的热爱,创办之初,获得了很多家长朋友的大力支持和帮助,完整的教学体系、 优秀教练资源、覆盖城区各大篮球馆场地支持的专业青少年篮球培训机构。目前俱乐部在上海、北京设有教学点,赤菟将继续致力于向最 优秀、最专业、最科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。 ...【详情】
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