南京尚元清篮球培训

南京哪里有篮球训练营

嗨，我是“零号教练”，这是我的故事。

当我**次触碰篮球，像一个狂热的孩子一样，在人群中不规则、笨拙地迈开脚步，急着把它抛向那305公分高的铁框。

那时的我渴望着**纯粹的篮球，爱与快乐。

习惯了在空无一人的球场，将球抛出又拾起，看着它在一个敝旧的铁框上飞舞跳动。目测快乐的影长,原来只是篮球场的距离罢了。

慢慢的，我开始寻找伙伴，然而他们都说，在球场上我就是一个零，一无是处，没有人会愿意和我一起打球的。

也许他们根本没有看到我的天赋。

我没有坐在那里怨天尤人，而是不停的训练，训练，直到遇见了那群真心爱着篮球的家伙们。

时至今日我依旧会穿着零号球衣坐在场边，因为我必须告诫自己每天都得努力。

而如今，我**大的幸福就是看着年轻的孩子们在球场上争夺、追逐，笨拙的投掷着世界上**个篮球，并为每个在天空划出完美弧线坠入篮筐的球击掌相庆。

我是“零号教练”教练，这是我的故事。

【幼儿篮球兴趣班】

适合年龄：5-7周岁左右（中外教练可选）

这一阶段为入门培训，学员在这一阶段发展速度将放慢，着重于篮球常规方面的培养。

关键词： 基本功、技巧、能力、尊重、团队

培训技能：运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中**重要的时期。

阶段目标：了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。这一阶段仅仅灌输团队的概念和原则。

【小学篮球基础提高班】

适合年龄：8-12周岁

这是培训的第二阶段，球员应当努力提高他们之前所学习的技能。

关键词：基本功、技巧、能力、尊重、团队

培训技能：运球－球员将练习达到能够两只手控制球。传球－球员将**相应技能来达到能成功将球传给队友。投篮－球员将学习适当的投篮技巧。灵敏度－球员将了解平衡和身体的移动。防守－球员将开始理解防守的概念

阶段目标：了解基本篮球技能，奠定篮球基础。70%的时间用于个体的基础训练，30%的时间用于比赛。教授站位的概念，但是在这一阶段并不为学员固定位置。将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗，不着重于正规的5对5比赛直到这一阶段的后期。

零号教练篮球训练营是南京唯一一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构，训练营常年开课、招生，分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式，零号篮球**不一样的教学方式，培养孩子的运动兴趣，学习篮球技术和运动技巧。

零号篮球是一家独立经营的篮球馆，拥有完善的教学系统，以兴趣培养，快乐篮球为宗旨的专业化篮球培训机构。