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为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
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加强社会交往塑造意志品格。
促进全脑开发提升智力水平。
提高身体素质掌握运动技能。
平衡车：平衡车包含了速度，耐力，爆发力，平衡，协调等，运动过程大部分要靠耐力，提升孩子耐力，可以使用体适能的一些技巧：像钻山洞等游戏。平衡车对孩子的平衡能力也有一定要求，平衡不好会影响车的速度。通过体适能训练，可以提高孩子的平衡能力。爆发力不好的孩子，起步不占优势，需要多练习腿部的一些蹦跳或负重动作。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础，所有的专项运动都包含体适能训练的部分，超能星球的体适能课程，通过中高强度的动作训练和游戏，帮助孩子获得健康的体魄，良好的身体素质和杰出的运动能力，并在此基础上，发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
跑动、跳跃、钻爬。
静态、支撑、悬垂。
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀，结合篮球运动技术的四大领域，帮助孩子锻炼身体素质的同时，培养篮球兴趣，获得篮球运动技术启蒙，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
体适能是所有运动项目的必修课程，体适能具有全能性，是一切运动的基础，所有的运动项目都包含体适能训练的部分。当我们将体适能的部分单独摘出，对孩子们进行系统训练强化，当孩子有了一个良好的运动基础，再学习任何专项运动全面系统的身体素质才是追求的理想状态。
全覆盖学习路径
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
每节课后在教练的指导下自主练习，班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
特色趣味运动项目，身心激活，玩中带学，让孩子爱上运动。
定期比赛以赛促学，培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
线上社群教练点评，分析数据定量评估孩子运动水平。
动作名称：跳格子 训练目标：单双脚的协调能力，发展下肢力量，跳跃能力。 动作介绍：在场地中画出或摆放出下图造型，学员在一个格子内只能用一只脚的情况到达重点（天）。 进阶退阶：（无） 注意事项：注意学员之间的间距，预防发生碰撞。
