北京优肯少儿篮球培训
十年青少年篮球教育沉淀
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正规篮球训练机构将开展不同年龄段的篮球训练。孩子三岁时,家长可以给孩子买一个小篮球,让孩子在家里玩,进行简单的篮球训练,培养孩子的篮球意识。孩子四岁时,有一定的自理能力,可以送到正规的篮球训练机构系统地学习打篮球。以下为小编为您整理的“朝阳高考篮球培训”相关内容!
1、有助于增强血液循环功能
事实上,打篮球有益于身体健康,因为打篮球可以使我们的血液循环系统更加强盛,增强我们体内心肌的收缩力。
2、有助于增强团结意识
篮球是一项五人制的运动,打篮球时彼此间的合作是非常重要的。当然,篮球场上的合作表明,篮球不是一个人打球,乔丹很有实力,但他的公牛王朝也是由场上5个人一起拼搏出来的。你永远不能忽视皮蓬和罗德曼的功劳。
想让儿子学打篮球,挑了很多机构才选中优肯篮球,他家的校区还挺多,上学非常方便。外教老师人也很好。总体来说,我很满意!
——学员葛女士
1、单脚盘球:双脚分开,重心降低,一边持球做运球练习。不要用眼睛看球,用左右脚代替顺时针和逆时针方向不练习。
2、跨下前后运球:双脚分开,重心降低。轻轻地将球从前面抛到后面,两只手迅速地从后面接住球,并将球抛回到前面,所以反复练习,尽量在30秒内完成几次。
优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体,经过外教教学、赛事活动和国际交流,培养4-16岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。