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海淀儿童篮球基础训练

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-05-13
导语概要

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  • 海淀儿童篮球基础训练

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篮球是一项很好的运动,许多年轻人都对篮球着迷。事实上,篮球训练可以大大提高孩子的综合能力。篮球运动非常有利于儿童情绪的培养,非商商和逆商,因为篮球是一项团队运动,依靠分享球权来赢得胜利,可以让儿童培养团队意识和竞争意识。以下为小编为您整理的'海淀儿童篮球基础训练相关内容!

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U6(4-6岁) 运动启蒙
运动启蒙注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣,为成长做好身心准备。
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U8(7-8岁) 兴趣培养
经过游戏建立对篮球运动基本认识,培养篮球兴趣,开始基础项目训练。
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U10(9-10岁)基础培养
经过比赛来检验训练成果,培养学员竞技精神与团队协作能力,经过比赛结果回归训练本身,进行更有针对性的训练。
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U12(11-12岁) 团队塑造
球场文化与篮球技术并肩齐驱,经过比赛争取荣耀,经过比赛真切理解团队为赢理念,性格变得建议勇敢。
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13+(13岁以上) 专业进阶
更具领导力,勇于承担责任,成为顶天立地的男子汉。
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儿童学打篮球有何好处?

儿童打篮球有助于智力的提高。作为一个技能,篮球在运动技能和智力技能之间必定保持紧密的联系。运动技能主要依靠神经系统和骨骼肌系统获得。智力技能是指借助于内部语言对运动(如感知、记忆、想象、思维)进行的认知活动。其中主要是思维操作。其中,感知、记忆、想象和思考是运动技能的调节器和必要组成部分。外部运动是智力技能的初始基础,也是智力技能的经常体现。有研究表明:人们进行体育运动时的各种动作基本上都是在短时间内完成的,甚至是瞬间完成的,并且有一定的质量要求。在这种情况下,肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强,运动员工作的神经细胞就越多。这有利于提高大脑皮层细胞的活动性,有利于增强灵活性、平衡性和分析性、综合能力,使整个脑神经系统的功能得到加强,为智力开发奠定坚实的基础。

北京少儿篮球培训机构哪家好?

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    优势:遵循教学五步法,每学期开始第一堂课,教练们会对学员进行测试,重新评定学员的等级,在学期末再统一进行测试,对比本学期学员的进步与变化,而在学期中,学员们也可以随时向教练提出测试申请,以便学员们能挑战自己,通关升级。

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    优势:东方启明星使用来自全美较大的职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程。同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系,课程完整连续,内容由浅入深,系统地为孩子们进行培训。东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的。

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北京优肯篮球学员评价

为优肯篮球打call!他们的篮球周末课程很有针对性,教练的教学方法很幽默,我儿子很喜欢在这里上课!

——学员罗女士

一般什么时候罚球?

在篮球比赛中,不是所有的犯规都是罚球,那么什么时候才是罚球呢?

当进攻球员投篮时,防守球员将根据犯规规则罚球。如果球进了,罚一次,通常被称为二加一。如果球没有在三分线外得分,则罚三个罚球,三分球得分,三分有效,并加罚一分。在这场比赛中,任何队员犯规都将被判罚球。

北京优肯篮球机构简介INTRODUCE

优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体,经过外教教学、赛事活动和国际交流,培养4-16岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。

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