西安篮球暑期培训班哪里有

运球、球感、传球、投篮、灵敏度、脚步移动、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中最重要的时期。

阶段性目标：培养学员篮球兴趣，了解一些运动基本技能，关键需要学员每周多次参与，规则意识逐步渗透，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。在这一阶段要给学员灌输团队的概念和原则。

教练回忆:一航父母对一航的悉心栽培我都看在眼里，课下会陪同他练习篮球，每周末的篮球培训日，父母都会7点起床开车40分钟以上送一航来球馆上课。我相信，他会越来越优秀的。

动因小学员说:我叫盛一航，我参加了篮球世界杯的球童活动。有两场比赛，第一场是约旦对德国队，我是约旦队的球童，第二场是法国队对多米尼加队，我是法国队的球童。而且在做法国队的球童时，NBA球星戈贝尔和巴图姆都和我击掌了，我特别激动。我是龙华外国语学校校队的队长也是动因体育的篮球小学员，我最喜欢的篮球明星是艾弗森，我的篮球梦想是打进NBA。

虽然篮球对身体的各个方面都有益处，但最大的益处应该是生长和有氧才能。因 为 篮 球 是 一 项 “高人 ”的 运 动，所 以 长 得 高 或 跳 得 高 是 一种 优势。在一场竞赛之后，腾跃的次数可以高达200次，骨 骼 获 得 的 生 物 力 学 信 号 是“ 生活，生长！” 研讨标明，很多古代心思或发育疾病都来源于人的感统才能出了成绩。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的形态下任务，互相配合协调。篮球运动也因而成为**的感统训练之一。

定位：中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫，也许大家只是随便玩玩半场，但要对自己的打法有一个大概的定位。找一个你最喜欢的球员，结合自己的身体素质等各项条件，最开始可以有意识的去模仿他的打法，甚至模仿他的动作，多看他的录像，多观察，多总结，有针对性的加强自己的一些技术，最终能找到一个适合自己的球风，让自己的各项潜力能发挥到最大。

从最基本的感受球、转球、左右转球、运球、原地绕体、推球、原地绕8字推滚球、行进间抛接球、弯腰接球等等，再到篮球经典游戏的学习，在活动中篮球老师生动活泼的语言和优美的篮球技能示范以及游戏的设计、贯穿，老师们都认认真真的学习并参与每一个篮球动作和每一个游戏环节，为了今后篮球教学活动的开展打下了扎实基础。