西安高中生篮球正规培训

兴趣班主要通过球性练习结合篮球游戏改善身体肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤僻等问题，培养对篮球的良好兴趣。

少年基础班主要通过基础的运球、传接球、防守脚步、投篮等方式提高青少年的弹跳、速度和耐力素质，增强青少年的灵活性、协调性和灵敏性，巩固篮球基本技术要领。

教练评语：蒋同学是一个非常懂事的孩子，有自己的坚持。每次训练都像教练的助手一样，能主动的去帮助其他的学员更快的学会动作。练动作的时候认真对待，在最短的时间内把动作学会，大大增加了上课的效率，教练相信你一定会在篮球这条路上越来越好！

动因小学员说:我姓蒋，很荣幸参加了篮球世界杯的冠军球童活动。我参加的是希腊和美国的比赛，一场是希腊对阵捷克，我是希腊队的球童，终于如愿见到了我喜欢的超级巨星‘字母哥’阿德托昆博，真的是又高又壮。

全国赛事

全国运动会，全国城市运动会，全国学生运动会。

国际大赛

篮球运动发展至今已有很多国际大型赛事，最著名的有奥运会篮球赛、国际篮联篮球世界杯（前身是世界男篮锦标赛）、斯坦科维奇杯。

洲际赛事

亚洲男篮锦标赛、美洲男篮锦标赛、欧洲男篮锦标赛、非洲男篮锦标赛、大洋洲男篮锦标赛。

1、用手指和手腕来掌控球

运球手掌应该自然地张开，避免掌心过多触球，用手指和手腕的力量控制落点，用手臂的力量把球推向地板，而不是“拍”球。

2、头要时刻抬起来眼睛观察场上的变化

很多人常见的错误，就是眼睛盯着球埋着头运球，不关注防守球员的状态和场上队友的位置，没有去阅读防守，从而错过了很多好机会，用手去感觉球的运动，眼睛始终保持平视。

从最基本的感受球、转球、左右转球、运球、原地绕体、推球、原地绕8字推滚球、行进间抛接球、弯腰接球等等，再到篮球经典游戏的学习，在活动中篮球老师生动活泼的语言和优美的篮球技能示范以及游戏的设计、贯穿，老师们都认认真真的学习并参与每一个篮球动作和每一个游戏环节，为了今后篮球教学活动的开展打下了扎实基础。