苏州篮球培训训练
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苏州篮球培训导读
有一项运动被称为“竞技与智慧的结合”，既要强调个人的智慧与才能，又要重视战略战术，让孩子习惯在比赛中学习团队合作，理解团队精神。有一项运动可以让充满活力的孩子们全面锻炼身体能力，让缺乏运动的孩子们跟着步伐活动。有一项运动，有强烈的争夺意识，在球场上队员是勇敢的士兵。有一项运动使真正有才能的孩子大限度地发挥自己的潜能，完美地融合智力、体力和团队能力。这就是篮球！苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球培训训练。
打篮球的好处
降低糖尿病的危险性。糖尿病的特征之一是人的血糖水平高，如果不控制就会引起视力下降和肾功能衰竭等其他很多健康问题。经常打篮球可以抑制血糖值的上升，所以个体发生糖尿病的可能性大幅度减少。
苏州非凡篮球课程简介
| 年龄 | 课程内容 |
|---|---|
| 4-6岁 | 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本运球动作。 |
| 7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性，柔韧性，肌肉耐力，灵敏性，协调性，速度都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能够针对性地改善孩子不良的体姿体态，获取更快掌握其他运动技能的方法，建立自信心，决心和纪律性，克服恐惧，突破自我，塑造孩子意志的关键时期。 |
| 11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期，是进入快速发育的重要阶段，这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期，孩子有较强的自我意识，孩子易出现叛逆，逆反等情况，因此这一时期的训练课程要多引导，多鼓励，多沟通，提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
热身运动
我们都知道，小时候上体育课之前，老师总是让我们先活动，那就是热身。一般的热身活动可能有跑步、压脚、挺腰的动作，热身活动的目的是为了在自己真正进入状态时确保肢体活动的更全面和柔软性。而且篮球这种运动，是需要全身协调的运动，需要的关节很多，如果关节不扩大的话，容易引起扭伤和拉伤。所以，每当选手上场打篮球时，总是在场下热身，使自己的肢体完全展开。
苏州篮球培训机构哪家好？
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量，致力于专业化青少年体育培训事业发展，主要业务：场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
2
烽火体育
烽火体育始于2017年，总部位于苏州，为4—16岁青少年提供全体育培训服务，让孩子拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长，已经服务学员和家长数千，教练近50人，已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市。
学员评价
非凡训练机构教练很专业，会培养孩子正确的跑步、跳跃技术，发展身体运动的灵活性、协调性、敏锐性和平衡素质敏感期的训练。这些部分都是老师教孩子的，有些是让我们在生活中发现的，很棒的篮球训练机构。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。
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