苏州有篮球培训课程
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苏州篮球培训导读
科比说过“你看过凌晨两点的洛杉矶吗?”这样伟大的篮球明星训练都如此刻苦,侧面反映了后天的努力训练对篮球技术的重要性。对篮球这项运动来说,身高因素可能占大部分比重,但篮球技巧如果后天不接受大量训练,个子高也可能没用。苏州篮球培训小编为您推荐苏州有篮球培训课程。
打篮球的好处
强化心脏的功能。经常进行篮球运动,增强心脏功能,增加脉搏输出量,加厚动脉血管壁中膜,增加平滑肌细胞和弹性纤维。增加骨骼肌毛细血管分布数,丰富分枝吻合。增加冠状动脉口、增加重量的心肌毛细血管数量增加,有助于提高包括心脏本身在内的脏器的供血和功能。另外,篮球运动可以降低血压,降低血清胆固醇含量,冠心病对高血压的预防有良好的作用。
苏州非凡篮球课程简介
年龄 | 课程内容 |
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4-6岁 | 以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本运球动作。 |
7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期,这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性,柔韧性,肌肉耐力,灵敏性,协调性,速度都有显著提高,对孩子进行体姿体态评估,能够针对性地改善孩子不良的体姿体态,获取更快掌握其他运动技能的方法,建立自信心,决心和纪律性,克服恐惧,突破自我,塑造孩子意志的关键时期。 |
11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期,是进入快速发育的重要阶段,这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期,孩子有较强的自我意识,孩子易出现叛逆,逆反等情况,因此这一时期的训练课程要多引导,多鼓励,多沟通,提高孩子的自信心。 |
篮球小知识
学习篮球能得到什么呢?
1、透过篮球基础训练,全面提高身体素质,增强免疫力、抵抗力,提高自己的健康水平。
2、篮球运动是横纵结合的运动,促进孩子骨骼发育,长个子。研究表明,在同等因素条件下,参加篮球训练的孩子比没有参加训练的孩子高6-7厘米。
3、让孩子团结协助,加强应变力、团队合作。
4、告诉孩子不怕困难,不怕辛苦,面对挫折,独立自强!
苏州篮球培训机构哪家好?
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1
天奥体育
苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量,致力于专业化青少年体育培训事业发展,主要业务:场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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MBA
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烽火体育
烽火体育始于2017年,总部位于苏州,为4—16岁青少年提供全体育培训服务,让孩子拥有更好的身体素质和体能,培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长,已经服务学员和家长数千,教练近50人,已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市。
学员评价
以前带儿子去玩的时候,他看到非凡篮球培训在训练,很想加入他们,我感到孩子非常喜欢就帮他报名了。他们也很热情,我表明来意后也向我介绍了很多他们俱乐部的历史和俱乐部能力。孩子来上课的时候,我也来了几节课,他们的教练很专业,孩子们也很有耐心,训练很合理,孩子们也很享受。孩子在学校级比赛中获胜非常高兴。
苏州常熟非凡体育介绍
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日,地址:常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平,普及青少年篮球知识,发展青少年篮球运动及体适能,特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员,培训人次达到500人,计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人,为常熟的中小学生提供良好的训练环境,营造出更好的篮球氛围,培养出更多的篮球小将。
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