苏州篮球培训
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篮球运动可以有效地缓解学习压力,良好的竞技环境可以培养儿童健康的心理适应性和耐受性,调节和维护儿童的心理健康。同时,作为集体运动的杰出代表,篮球可以增进沟通和友谊,同时更有效地培养集体主义的团结合作精神和良好的体育道德,帮助孩子理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系。苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球儿童培训。
基本姿势
在投篮前,你应该把自己放在正确的位置。拿球时,右手为主,左手为辅。握住右手掌心,自然分开五指。腋窝、肘内侧、右手背和前臂的连接处应成直角或接近直角。将左手轻轻放在篮球的一侧,以确保篮球稳定。上身要挺直,不要耸耸肩。双脚应自然落地,双脚之间的距离应与肩同宽。
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教练介绍
专业的篮球教练团队
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