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教幼儿正确的拍球的篮球训练方法【上海】

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2017-06-27
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   老师要用“示范法”的形式教儿童正确的拍球方法:

    首先练的都是拍高球。

   拍高球的动作要领以上已经讲过,关键是如何能让儿童掌握这种方法,用这种方法把动作技能练的更好。

首先让儿童在拍的过程中站在自己的位置不动,保持球不会乱跑就好,老师指导儿童在拍的过程中要慢,特别针对力量弱的儿童,拍好每一个球,不求快,儿童能达到这点就算是完成目标了。

   到了第二学期,对于儿童的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时老师先用口令的方式进行教学,有节奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按着8拍的节奏练习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍;“音乐数拍”,老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,儿童结合音乐,跟着音乐里的节奏拍球。

   在拍球的过程中,儿童的身体亦可跟着音乐抖动,在练习身体抖动之前,要不听音乐的练习。

 身体抖动练习方法:

   每次数拍时只要膝盖上下弯曲,连贯儿童上身的抖动,原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。


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