上海的篮球技术培训中心
上海的篮球技术培训中心
汉森球馆 永和路
16:00-18:00
1月29日至2月7日
（连续10天）
AJ-CLUB 宁夏路
10:00-12:00
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
AJ-CLUB 宁夏路
15:00-17:00
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
新华健身中心 安顺路
09：00-11:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
天山中学 天中路
16:00-18:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
杨浦少体校 舒兰路
10:00-12:00
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
卢湾高级中学 斜土路
13:00-15:00（精品班）
1月29日至2月7日
（连续10天）
梅陇中心小学 罗秀路
09:00-11:00（精品班）
1月29日至2月7日
（连续10天）
名都新城 宝城路
13:00-15:00（精品班）
1月29日至2月7日
（连续10天）
绿地威廉洛克公园 金高路
15:00-17:00（精品特训班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
金桥国际广场 张杨路
10:00-12:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
金桥国际广场 张杨路
14:00-16:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
曼云体育馆 杨高中路
19:00-21:00（精品特训班）
1月29日至2月7日
（连续10天）
洋泾龙阳路校区
10:00-12:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
洋泾龙阳路校区
16:00-18:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
三林运动加校区
15:00-17:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
海大学嘉定校区 塔城路
15:00-17:00（精品班）
1月29日-2月2日，2月5日-2月9日
（周一至周五上课）
2018-2018小飞人寒假走训班课程
区域
教学点/时间
上课日期
新静安
普陀
长宁
杨浦
黄浦
闵行
浦东
嘉定
日期：1月29日至2月7日（连续10天）或1月29日-2月2日，2月4日-2月9日（周一至周五上课，周六周日休息）
费用：1899 （快乐营10次）
2099 （精品营10次）
2399 （精品特训营10次）
一、教学目标和内容
零基础入门阶段： 培养对篮球运动兴趣
培养对篮球的球性球感
学会基本篮球运球
学会基本篮球投篮
初级阶段：
掌握运球并在运球中能进行变向
学会上篮动作步伐
掌握各项传球动作
投篮动作定型
中级阶段： 学会比赛中运球变向过人
掌握急停跳投
学会人数较少情况下（3对3）的简单进攻防守战术
掌握内线接球转身动作
学会假动作并在比赛中的运用
高级阶段： 各项技术动作巩固提高
学会快攻技巧
空位跑动和无球掩护
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
看懂战术板
5对5的简单战术
想要了解更多相关信息可以拨打我们的咨询电话：021 - 64320839
