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上海篮球班培训班有哪些

来源:中华网考试编辑:坚强发布时间:2019-08-13
导语概要

上海篮球班培训班有哪些?以下就是“上海篮球培训”之上海篮球培训的课程信息介绍,如果还想要了解更多有关上海篮球培训的其他机构或者其他课程的话,欢迎点击访问:上海篮球培训课程汇总

篮球训练营暑假培训班

【课程年龄】

主要是开展幼儿班3-6岁,基础班、提高班根据不同年龄不同水平分班教学,因材施教。

【课程内容】

通过选拔制度挑选精英球员参加广东地区以及全国性幼儿和青少年篮球比赛,以赛代练形式检验学生训练成果。

【上课时间】

周三至周日  14:00-15:30

【课程课时】

90-120/课

【运动特点】

对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖

上海幼儿篮球课程

招生对象

4-6岁

授课内容

以参与游戏能否顺利完成及完成时间为主要内容;按训练模式的各个分支部分进行命题测试,以篮球为载体的球性测试及完成动作质量及次数为主要;以合作意识及运动感觉为主要。

幼儿篮球课程,首先从幼儿时期的生理、心理特征,其次从幼儿运动素质快速增长的敏感期两个基本特征开始,研发和研究本次课程。

幼儿成长发育,每天更新的生理特征,以及其五色斑斓梦幻叠彩的心理状态,决定了他们对篮球技术独特的表现特征。

封闭式篮球教学

【课程收益】

可以快速提高篮球技巧

可以快速提高身体素质

初步改善孩子体姿体态问题

提升孩子的适应环境的能力

【训练营的特色】

1:基本篮球技巧训练。

2:身体体能训练。

3:平衡训练

4:小器械训练

5:分组对抗训练。

6:趣味游戏训练

7:心里素质训练。

8:我们核心的身体姿态矫正训练。

篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。

打篮球的好处

让小朋友打篮球,并不是为了比赛,而是为了促进他们身体健康发展。“小篮球”是根据6-12岁儿童的年龄特点和体能水平,简化篮球运动技术与理论而形成的一种体育运动形式。科比·布莱恩特,著名的篮球运动员,他从三岁开始打篮球,抱着对篮球的一种热爱,高中时代就已体现出篮球巨星的气势。所以在小朋友的成长阶段,篮球的适应力、学习能力对小朋友的成长有着不可估量的帮助。

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