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上海青少年篮球培训课程

来源:中华网考试编辑:坚强发布时间:2019-08-14

4-8岁幼儿篮球课程

开班类型:

常年周末班、常年课后班、假期走训班、一对一训练、少儿精英班(6岁以上)。

授课内容:

以参与游戏能否顺利完成及完成时间为主要内容;按训练模式的各个分支部分进行命题测试,以篮球为载体的球性测试及完成动作质量及次数为主要;以合作意识及运动感觉为主要。

课程特色:

幼儿篮球课程以【幼儿的本身】——【训练的目标】——【最终的考核】的顺序循环训练,直到年龄达到少儿篮球课程的层次,再进行更加深入的训练。

篮球培训班常年招生

招生对象:在校小学生初中生高中生及广大业余篮球爱好者

培训班:20小时,10节课,6-8人/班,学员需自带球;

私教:20小时,10节课,一人/班,自带篮球

训练时间:1.周末班:上午9-11点,下午3-5点上课;

2.暑期班:每天下午4:00-6:00点;

3.寒假班:每天上午10-12点或下午3-5点上课;

培训内容:运球、传接、投篮、滑步、防守、进攻移动、进攻技术防守技术、战术、传球、综合训练

注:平时晚上课和周六、日全天上课.节假日可天天上课.

封闭式篮球教学

【课程收益】

可以快速提高篮球技巧

可以快速提高身体素质

初步改善孩子体姿体态问题

提升孩子的适应环境的能力

【训练营的特色】

1:基本篮球技巧训练。

2:身体体能训练。

3:平衡训练

4:小器械训练

5:分组对抗训练。

6:趣味游戏训练

7:心里素质训练。

8:我们核心的身体姿态矫正训练。

篮球后卫特训营

【课程简介】

在保罗、库里、欧文横空出世后,NBA便流传着这句:得后卫者的天下。不吹不黑的讲,控球后卫的重要程度有目共睹。现代篮球强调小、快、灵的打法,在小球战术中,后卫的能力至关重要。

【课程特色】

特训晚会+师生友谊赛

【学习内容】

控球能力:控球能力是一切技战术成功执行的基础,一个好的后卫必须具备的控球能力;

组织能力:具有开阔的视野,在场上承担串联整个球队的任务;

得分及防守能力:具备投射、突破和篮下终结能力,以及外线的单防、协防能力与意识;

领导能力:后卫是场上的指挥官,应以身作则、纪律严明,带领整个球队前进。

【报名要求】

10岁以上

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