培训网 篮球培训机构 赤菟
首页 找课程 找学校 教育新闻 培训问答

赤菟

021-64320839 免费试听 在线客服

您的位置: 资讯首页 > 篮球培训资讯 > 上海篮球班培训课程咨询

上海篮球班培训课程咨询

来源:中华网考试编辑:坚强发布时间:2019-08-26
导语概要

上海篮球班培训课程咨询,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合

篮球训练营暑假培训班

【课程年龄】

主要是开展幼儿班3-6岁,基础班、提高班根据不同年龄不同水平分班教学,因材施教。

【课程内容】

通过选拔制度挑选精英球员参加广东地区以及全国性幼儿和青少年篮球比赛,以赛代练形式检验学生训练成果。

【上课时间】

周三至周日  14:00-15:30

【课程课时】

90-120/课

【运动特点】

对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖

外教篮球暑假特训营

【我能学到什么】

篮球专项脚步

提高队员身体协调能力,增强其运动机能;

专项球性训练

“球不离身”使队员在任何情况都能更好的控运球;

各种运球技术

四项基础运球、综合运球、控运双球练习、变向过人运球的要点讲解。旨在让队员成为真正的运球高手;

半场个人技术

根据情况,针对部分营员进行高强度练习,使其具有全面的攻击能力;

实战投篮练习

详解投篮基础动作,高密度的投篮练习,模拟实战投篮形式,让你成为“弹无虚发”的真正射手;

基础配合练习

详解挡拆、突分、反跑、 球 掩护等基础配合技术;

局部对抗训练

半场1对1、2对2、3对3;全场 两三人之间跑动战术,会让你 对于篮球战术有更深理解;

团队对抗比赛

检验前面训练的成果,体验篮 球团队作战的乐趣;

打篮球的好处

当今社会,每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤,从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大,久而久之孩子会对学习产生抵触心理,这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼,可以让孩子劳逸结合,减轻压力,提高学习效率,从而在学习和身体素质方面全面发展。

篮球运动的特点

健身性

篮球运动既是激烈的竞技运动,又是深受男女老少喜爱的健身方式。不同层次的人群,通过不同的篮球比赛和锻炼,能有效地促进人的各项生理机能的提高,尤其是内脏器官、感官的功能和中枢神经的功能的提高。

娱乐性

篮球运动是喜闻乐见的全民健身娱乐的手段。篮球运动在演变成激烈的竞技运动进程中,它的娱乐性特征始终有着十分重要的位置和分量,打篮球的人能从中得到自我价值的体现,娱乐身心,促进身心健康的发展。

推荐机构 相关机构 更多课程

申请试听名额

已有10254人申请免费试听

01电话咨询 | 021-64320839

QQ:1985373094
加盟合作:0755-83654572