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上海篮球基础培训

来源:中华网考试编辑:坚强发布时间:2019-08-29
导语概要

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篮球培训暑期训练营

篮球培训营一直秉持“以学生为主体,快乐成长,快乐学习”的教学使命。在这里,回归本源,融入教育,让孩子享受更专业的篮球训练,让篮球带给孩子快乐的时光,完善孩子身体体能,发展各方面素质。

运动是健康之源,生命在于运动!儿童和青少年时期是开发天分挖掘潜力潜力的黄金时机,是长高身体的好时期。

进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的快速成长,还能释放孩子学习压力,提高学习效率;既能培养孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,又教会孩子一项技能。

篮球培训班是以篮球为主题,附加其他特色活动的体育培训活动。

通常篮球培训班由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。篮球培训班的举办有利于进一步提升营员的篮球运动水平,切实提高学生体质,进一步培养学生对篮球的兴趣,并在篮球学习的同时,提高英语学习能力

IMG学院篮球课程特色

篮球运动是围绕着悬挂在空中的球篮,而展开的空间与地面的争夺,不仅具有对抗性、拼斗性、集体性;而且还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性;是一项高强度的对抗性运动项目,持续时间可长可短,但需要参与者奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常从事篮球运动,能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展,提高内脏器官和中枢神经系统的功能。

篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。

打篮球的好处

让小朋友打篮球,并不是为了比赛,而是为了促进他们身体健康发展。“小篮球”是根据6-12岁儿童的年龄特点和体能水平,简化篮球运动技术与理论而形成的一种体育运动形式。科比·布莱恩特,著名的篮球运动员,他从三岁开始打篮球,抱着对篮球的一种热爱,高中时代就已体现出篮球巨星的气势。所以在小朋友的成长阶段,篮球的适应力、学习能力对小朋友的成长有着不可估量的帮助。

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