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上海篮球课程哪家比较好

来源:中华网考试编辑:坚强发布时间:2019-11-13
导语概要

篮球运动培训课招生对象:热爱篮球运动的少儿、青少年及成人私教则针对中考体育或想提高的各类人员年龄范围:7—35岁,男女不限分为幼儿组(7岁以下),少儿组(7-12岁),青少年组(13-18岁)及成人组

篮球运动培训课

招生对象:热爱篮球运动的少儿、青少年及成人 私教则针对中考体育或想提高的各类人员

年龄范围: 7—35 岁,男女不限  分为幼儿组(7岁以下),少儿组(7-12岁),青少年组(13-18岁)及成人组(18岁以上)

培训地点 : 全市各区

篮球特训:篮球技术;根据体质和性格,结合人体生理结构,生命活动规律,运动保养。制定适合的训练方案

特点:增强体质,增加自信。蓝球这项运动能让不善言语和内向的孩子在运动中充满自信。

报名表:适用于次报名学习,包含一只足球、一套足球队服及全年意外伤害保险。此项收费为一次性。

培训费用:指定场馆及时间内参加课程,每周一次,每课时60分钟,如遇到请假或天气状况缺课年终统一补课。

私教课程:10小时

课程时间:1小时/课时  根据学员的情况有针对性地一对一教学,能够使学员快速地掌握要领,打出漂亮的好球。

上海篮球高水平组精英队

双语教学;在篮球技能培训之外更加注重篮球运动对伟大人格的塑造,让孩子成为合格的人

行业前景:

这个等级的球员比同龄人更成熟,更高大,更强壮。这一水平的球员拥有更好的技能和团队意识的概念,是时候让他们进入到下一个等级,这意味着可获得无限的篮球知识和整体阅读比赛的能力,他们渴望在最高水平的比赛中取得胜利。

孩子们会懂得,如果他想成为一个非常、非常出色的球员或是个人,他需要付出异乎寻常的努力,去理解、去体验篮球所能带给他的一切成就。

篮球运球的方法

在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。

常用的基本运球手法练习:

1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。

2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。

3、原地的前后、左右拉运球。拉球前后一次运球要有力。

4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)

5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。

6、跨下接背后、后转身运球。

篮球冬令营

对象:针对6到18岁的青少年

周期:每周五次课程

冬夏令营分为走训营和封闭营。采取独立的课程体系,与周末班课程分开,继续开设幼儿班、少儿班、青少年班,根据老学员和新学员的基本功情况进行分班,均能很快融入到适合自己的训练当中

冬夏令营为每日连续训练,训练更具衔接性,学员能更快的吸收并熟练技术动作

冬夏令营主要以身体素质训练、基本功训练、专项技术训练为主,全方面锻炼学员的身体各个部位

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