广州礼仪培训
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如何运用各种肢体语言,让生活丰富多彩呈现雅姿美态,同时提升女性魅力……让即使没有舞蹈基础的你,也能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有专业舞蹈演员般的优雅气质,举手投足魅力无限。
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坐姿:坐姿是静态的。端庄优雅的坐姿,给人一种优雅、稳重、自然的美。正确的坐姿应该是:背部挺直,肩膀放松。女人的两膝应该并拢在一起;男人的膝盖可以分开一些,但不能太大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖或椅子扶手上。在正式场合,坐下时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。无论坐姿如何,上身都要保持挺直,正如古人所说,“坐如钟”,如果你坚持这样做,无论你如何改变身体的姿势,都会变得美丽自然。