杭州礼仪学习课程表

来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2021-07-15

导语概要

本页是小编为您整理关于礼仪培训班培训的详情页面。礼仪培训班培训，就选知名品牌机构，有**执教，课程通俗易懂，深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的杭州礼仪学习课程表一些资料，仅供参考。

杭州礼仪培训学校

认真学礼仪，成功享生活
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杭州礼仪培训导读

礼仪是人们生活和社会交往中常见的。人们可以根据各种礼仪规范，正确把握与外界的人际交往尺度，合理处理人与人之间的关系。如果没有这些礼仪规范，人们在交往中往往会感到不知所措，甚至对别人不礼貌，开玩笑。所以，如果熟悉和掌握礼仪，就可以触类旁通，待人接物恰到好处。杭州礼仪去哪里报名？礼仪培训班学费是多少？礼仪课有哪些内容？杭州礼仪小编为您推荐”杭州礼仪学习课程表“。

杭州优雅形体礼仪课程

1优雅仪态初级课程

课程收获掌握优雅仪态的关键，展示魅力形体仪态；举手投足，一颦一笑散发女性气质与魅力；走出单调乏味的生活，结交一群热爱生活的气质女神；提升自信，全方位提升综合竞争力；

课程内容蒲公英优雅学堂是一家以专业优雅美学为核心的女性教育平台，旨在支持女性外在魅力、内在成长、和谐家庭、财富事业、文化传承等全方位提升。课程包括（PART1：改变从唤醒你的身体开启，PART2：解锁女性气质密码，PART3：掌握女性优雅和富足的密码，PART4：活出女性的风度和气质）

2优雅仪态中级班

课程收获健康科学的保持好身材，挺拔的身姿，优雅的气质，举手投足之间更有女性的魅力，从形到心的完整融合；

课程内容蒲公英时光5天优雅蝶变班，从眼神、表情、手部、体态，站、坐、行、走、待人接物等，结合生活的各种场合进行专业的训练，让你熟练掌握优雅美丽的核心密码，由内而外脱胎换骨的蝶变，成为生活、社交、职场的魅力女神。课程包括（仪态大揭秘，普通女性也可以拥有的气质密码；站姿是一切仪态之首，美的根基；提升气质的关键部位，美的高贵优雅；善用魅力神态的密码，美的风情万种；得体运用场合坐姿，美的赏心悦目）等等。

3优雅仪态高级班

课程收获举手投足之间更有女性的魅力，从形到心的完整融合，从内到外的全面滋养，交到一群积极向上的朋友。

课程内容蒲公英优雅仪态高级班从体态、心态、神态、心态和生命状态五大维度精雕细琢，让优雅慢慢浸入你的骨髓，渗入你的血液，成为你身体的一部分，让你真正举手投足都散发出优雅的气息，课程包括（身材均衡训练之颈部肩部，如何快速削减肩背的多余脂肪，身材均衡训练之胸部腰部，身材均衡训练之腹部臀部，归位身体各部，塑造优雅站姿，打造优雅坐姿，迈出轻盈步态）等等。

优雅形体礼仪课程亮点：

亮点一

课程体系完整，由浅入深，循序渐进。蒲公英时光拥有《新·优雅仪态》课程体系，围绕体态、仪态、神态、心态和生命状态五大维度，逐层递进。
亮点二

动作融入生活，简单易学。课程内容以实用为主，结合生活场景进行教学，即学即用。动作简单，即使零基础也能快速入门。
亮点三

与时俱进，不断升级。课程体系不断升级，目前已经从优雅仪态1.0版本升级到4.0版本，课程体验不断提升。
亮点四

动作针对性强，效果明显。每个动作都严格遵循人体形体力学规律，针对身体各个部位有针对性动作，可以达到快速塑形，纠正不良形体的效果。

礼仪的基本原则

人们在陌生人面前往往会感到紧张。解决办法是通过想象放松的情景给自己积极的暗示。想象你们是多年的朋友，而这只是个聚会。有争议时，不要站在彼此的身边，相互接近，如果在沟通双方争吵来缓解，当双方出现紧张，肢体语言做一些调整，例如接近对方，这可以减少对方的压力。

问形体礼仪训练包括哪些方面

内在的光彩总是靠外在的表现，许多女性被形象所延迟，被内涵和内在的信息所掩盖;温柔大方、气质自然流露是很多女性所追求的气质与性格举止，所以给别人的第一印象是很有帮助的，尤其是对于白领工作的职场来说，更是体现自身品质价值和品味的象征。在礼仪课上，学生可以学到很多关于女性姿态和形象改善的知识，包括礼仪知识、个人道德、身体塑造和身体矫正。

形体礼仪训练有用吗？

还是有一定的效果的，形体礼仪针对自身形体比较糟糕的女生或者儿童训练效果都比较好，礼仪培训课程通常以小班制进行为期十多天的教学。我们的老师会根据学生的不同情况调整课程内容，目的就是选择适合学习的训练项目，学习更多礼仪知识。个人的行为习惯是影响姿势，形体主要原因，学校在纠正不良行为的同时进行合理的学习，能够帮助大家掌握长期锻炼良好形体办法，同时纠正自身问题。

杭州礼仪学校

蒲公英时光拥有**版权优雅美学系列课程，由创始人孙卫莲老师带领蒲公英时光绿丝巾导师团结合十多年优雅仪态教学及形体导师培养经验独立研发，课程内容涵盖形体力学、仪态美学、礼仪素养、心灵滋养、成长智慧等内容，聚焦女性生活、工作场景，是新时代女性内外在全方位成长的必修课。

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