深圳形体礼仪培训
深圳礼仪培训哪儿好?幸福女子学堂是专为女性打造的幸福力提升平台,课程模块涵盖形体塑造,仪态修炼,礼仪素养,形象设计,化妆造型,亲密关系,婚恋情商,健康养生等8大系列,35位核心导师,96门不同主题课程,200堂月均课程,300天年均授课时长,系统全面实用,内外兼修同步!
深圳礼仪仪态气质提升班课程内容
优雅仪态气质提升班培训课时: 每课时50分钟,每次上课建议2课时为宜。
优雅仪态气质提升班培训特色:根据学员自身情况,有针对性地安排授课内容。
优雅仪态气质提升班适合人群:学生及上班族纠正不良体态,修身塑形,提升素质。
优雅仪态气质提升班课程效果:进行正规训练,使学员在短期内养成落落大方、充满自信、挺拨向上、举止端庄的好习惯。
优美走姿的要领
a.以腰带动脚,重心移动,以腰部为中心。
b.颈要直,双目平视,下颌向内缩,面带微笑。
c.上半身保持正直,腰部后收,两脚平行。
d.膝盖伸直、脚跟自然抬起、两膝盖互相碰触。
e.有节奏地走路,肩膀放松,手指并拢。
若你走路时能注意上述要点,你就能保持优美的姿态并时刻洋溢着青春的魅力。
2、优美走姿的方式
女性的步姿因衣着和场合的不同,而有不同的方式。
a.直线步姿
行走时,应昂首挺胸,收腹直腰,两眼平视,肩平不摇,双臂自然前后摆动,脚尖微向外或向正前伸出,行走时脚跟成一直线。
行走的姿势极为重要,行走迈步时,脚尖应向着正前方,脚跟先落地,脚掌紧跟落地。走路时要收腹挺胸,两臂自然摆动,节奏快慢适当,给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美。
少女形体仪态培训班
此班目的不仅仅把青少年不良习惯的纠正方法授予孩子,激发孩子的美感,更将把中国传统的孝顺与感恩礼仪给予孩子。让孩子更加懂得尊重父母、长辈,善待周围的人。从小养成优秀的习惯和美好的体态。未来受益无穷未来。
课程内容
我们会从以下三个方面用心培养您的爱女
一、形体训练(雕塑美丽的形体线条)
包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
1.美颈训练(纠正纠正颈部前伸、颈部错位)
2.肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)
3.挺拔的背影(纠正扣肩驼背)
5.紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)
二、仪态训练
1、坐姿训练
2、蹲姿训练
3、走姿训练(纠正内外八字等)
4、表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
三、基本礼仪
1、孝顺与感恩礼仪
2、个人穿衣戴帽礼仪
3、基本交际礼仪
亲爱的家长们,别让孩子错过培养气质、塑造形体、强化心灵美的**时机!
可爱的美少女们,赶快加入我们吧,让我们在静怡雅学馆完美蜕变,让你的未来拥有更多的机会!
深圳礼仪庆典培训班招生对象
★想提升自己形象气质的女性
★想成为一名专业的形体礼仪老师的
★毕业后提升自己、选择美业的学生
★想改变形体亚健康的女性
★想提高社交能力的职业女性
★增加个人魅力,想增加异性缘的女性。
★婚前想提升仪态魅力的新娘子
深圳礼仪庆典培训班课程内容:
深圳礼仪庆典培训班班培训课时: 每课时50分钟,每次上课建议2课时为宜。
深圳礼仪庆典培训班班培训特色:根据学员自身情况,有针对性地安排授课内容。
深圳礼仪庆典培训班班适合人群:学生及上班族纠正不良体态,修身塑形,提升素质。
深圳礼仪庆典培训班班课程效果:进行正规训练,使学员在短期内养成落落大方、充满自信、挺拨向上、