天河区礼仪师培训班哪个好

有了颜值却没有气质 ？

如何笑出强大与自信？

如何找到自己的上镜角度？

脖子短，穿衣服感觉像怂肩？

长期在家，整个人看起来没有精神？

在人群中，由于自身不足缺乏自信？

作为一位女士，怎么走的妙曼坐的优雅？

即使经常做美容跟跳舞，但感觉还是没有气质与自信？

社交场合，怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目？仪态礼仪与形体有哪些？

以上问题，都可以在《优雅女士中级班》找到答案！

在这里你可以获得

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全方位提升自己的综合竞争力

结交和一样热爱生活的优雅丽人

掌握优雅仪态的关键，展示魅力体态

掌握举手投足，一颦一笑散发女性魅力

走出单调乏味的人生，感受更多美好事物的女性

告诉你不曾知道的自信的意义，教给你闻所未闻的自信的方法

打造有品味有美感的生活，在家庭和聚会中营造优雅氛围的女性

和资深形体梳理培训师近距离接触，了解自己体态不足并矫正的方法

品硕教育更开设了女子礼仪、青少年礼仪、商务礼仪等多种课程，详询在线客服了解！

心灵篇|Mind article

情绪管理---自我激励自我肯定

心灵的蜕变和自我的成长

遇见温暖、柔软的我自己

礼仪的高境界爱与尊重

形体篇|Paper form

身体语言密码---如何经过肢体语言读懂人心

优雅于立：站得修长挺拔、优雅站姿的基本要领与禁忌

唤醒优雅-如何用肢体说话：颈部、肩部、手部、腰跨、腿部；

优雅于坐：高贵坐姿训练、高贵坐姿的基本要领与禁忌

优雅于走: 妙曼走姿训练、走出气质和风度

礼仪篇|Etiquette aricle

一举手一投足的优雅---修炼奥黛丽赫本的举止

生活中的魅力行为

俯首拾物时的优雅

转身回眸时的风姿绰约

入席就坐时的沉稳大方

挥手摆臂时的知性内敛

一天：

开门礼，打开心扉，建立良好的自信心；雕塑美丽的形体线条

美颈训练（纠正纠正颈部前伸、颈部错位）肩部线条训练（纠正高低肩、耸肩、单滑肩）

二天：

在短的时间内矫正体态与提升气质；挺拔的背影（纠正扣肩驼背）紧实的腹部（改善腹部与腰部肥胖），坐姿训练。

三天：

矫正不良的身形体态的；掌握正确的站、立、行；蹲姿训练、走姿训练（纠正内外八字等）、表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

四天：

掌握优雅的餐桌礼仪、孝顺与感恩礼仪、个人穿衣戴帽礼仪

五天：

**欣赏中西方艺术、音乐、舞蹈，了解掌握著名代表性艺术大师和主要作品

六天：

巩固知识

餐桌礼仪培训，传递给他人的个人修养中国是礼仪之邦，从古至今，流传下来很多餐桌上的规矩，是我们传统文化的重要组成部分，随着时代的发展，有了一些演绎与变化，有时也因为地域的不同会有一些差异，但有一些通用的规矩要知道，尤其是在职场，餐桌礼仪更是对个人修养的一种检测。在餐桌上，通过坐姿、动作、神态、表情、目光等，已经用无声的、丰富的语言在告诉人们你是谁、你有什么心态，你尊重他人或者旁若无人，你是对生活充满自信的成功者还是消极对待人生的失败者。一顿饭的时间，足够让你了解一个人。品硕礼仪讲师刘一菡从待客礼和宴请礼两方面对邮政女职工们进行餐桌礼仪培训。

对想提升气质的学员来说，大家要根据自身实际情况找一家专业的礼仪学校，系统地学习，这样才会有效。广州品硕礼仪教育有试听课，学员可以联系在线客服预约试听，完了再决定！