广州女子礼仪培训学校

形体、礼仪是积极向上的，

能让孩子变得乐观，

经过形体课的练习和礼仪的要求，

能让孩子昂首向上；

因为形体与礼仪是快乐的；

学习形体的人虽然不是最漂亮的，

但一定在同龄人中肯定是出色的；

她们不用故作有气质的模样，

因为她们是从骨子里散发出来的。

品硕教育更开设了女子礼仪、青少年礼仪、商务礼仪等多种课程，详询在线客服了解！

形体训练

雕塑美丽的形体线条

包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等

1.美颈训练（纠正纠正颈部前伸、颈部错位）

2.肩部线条训练（纠正高低肩、耸肩、单滑肩）

3.挺拔的背影（纠正扣肩驼背）

4.紧实的腹部（改善腹部与腰部肥胖）

仪态训练

1、坐姿训练、2、蹲姿训练、3、走姿训练（纠正内外八字等）

4、表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

基本礼仪

1、孝顺与感恩礼仪、2、个人穿衣戴帽礼仪

3、基本交际礼仪、4、职场面试礼仪

5、餐桌礼仪培训、6、艺术气质熏陶

伴随着沁人的花茶香，大家在刘老师的带领下，渐渐熟悉了一同学习的小姐妹，随即开始了初遇篇的奇妙艺术旅程。

Alin是我们品硕教育的私教课学员，本期课程也带上了自己的闺蜜琴姐一同参加。也许好朋友的定义就是如此——我希望，我的每一份欢愉，都将有你一起参与。我的每一次蜕变，都将有你一起见证。

“我想给她一个多姿多彩的周末。”

永远不要放弃自己，永远不要放弃美的权利。这次课堂上还来了一位大姐姐。优雅的魅力跨越年龄的界限。

学员分享的时候，她哽咽着说，自己当了多年的导师，寂寞的事情，莫过于已经找不到自己想听的课了，已经很久没有这样感动过。

这是对品硕教育，对刘一菡老师，对所有工作人员高度的赞誉。

优雅是一种感觉，这感觉更多的积淀于丰富的内心，是智慧、博爱、理性与感性的完美结合。

咱们在下期的优雅女士之旅升华篇，不见不散。期待下次的活动，能看到您的身影。

行为仪态培训，传递给他人的个人气质仪态是各种行为中所体现出来的表情和风度，良好的礼仪能够给人带来舒适的心理感受，拉近人与人之间的距离；仪态的美是一种深层次的美。每个人总是以一定的仪态出现在别人面前，一个人的仪态包括他所有的行为举止：一举一动、一颦一笑、站立的姿势、走路的步态、说话的声调、对人的态度、面部的表情等；良好的仪态能够给人留下深刻的印象。品硕礼仪讲师从女职工不同场合的基本站姿和女职工不同服装的基本步态两方面进行培训，旨在培养邮政女职员端庄的礼仪形态。

对想提升气质的学员来说，大家要根据自身实际情况找一家专业的礼仪学校，系统地学习，这样才会有效。广州品硕礼仪教育有试听课，学员可以联系在线客服预约试听，完了再决定！