广州礼仪培训中心推荐

女人似水，旗袍如诗，

人以袍显，袍因人彰。

一举手，一投足，韵味十足，

旗袍把东方女性的美淋漓至尽的展现了出来。

了解旗袍的文化内涵、展示出旗袍的优雅和高贵，

一举一动、一颦一笑间

让静，雅，美，充分地展现。

在提升气质的同时，更优化我们的内心，

内修心，外修形，

才能成为形神兼备、才情俱佳的女子。

第1天上午

迅速提升气质的关键

90%的女性不知道的正确体态

克服富贵包，拥有天鹅美颈的方法

摆脱抠肩驼背，变得更自信的肩部语言

避免腰痛和提升臀线的秘诀

让腿部有力，保持年轻态的关键

体态强化练习

五大部位的针对性练习，加强肌肉记忆

减少颈纹的绝招

削减后背脂肪的绝招

修长挺拔的站姿，亭亭玉立的身姿

第1天下午

面部神韵的基础

你的眼神灵动吗？

从无神到会说话的眼神只需一小步

你知道面部三块肌吗？

展颜才能舒心，纠结的川字纹不再现

你真的会笑吗？

让你笑得更美好，当你笑了，花儿开了

女性手部姿态

优美的手部基本姿态

生活中常用的几种手部姿态

如何让你的手臂显得更修长

怎样的手臂要领让你显瘦

怎样的摆手轨迹更显女人味

走出风度和气质

从容淡定的慢走步态

轻盈挺拔的快走步态

自在得体的日常步态

第二天上午

照相如何更上镜

找到属于你自己的**上镜角度

细数从头到尾的上镜规律

课堂照相实操，即时现场点评

唤醒女性内在的柔软

如何练出如水般轻柔的手

柔软的腰部彰显女性魅力

身心合一，找回内心的柔软

第二天下午

优雅得体的坐姿

生活中常用的几种坐姿

让腿显得修长的坐姿秘诀

从入座到离席要关注的仪态细节

要避免的几种不雅坐姿

生活中的雅姿美态

优雅仪态在生活中的运用

课程详情请咨询在线客服了解

这是学堂前所未有的高标准、严要求的一个班级，会把 你之前各种不良不雅的习性统统磨掉，从此让优雅美丽，健康自信伴随着你！ 挺拔的身姿、优雅的举止、不凡的气质，拥有这些高雅的仪态将让你受益一生！

当你成为一名专业的“优雅仪态老师”，鲜花、掌声、财富、事业的成就，会让你的人生更加精彩和有品质！

当你把这份优雅美丽传递给更多的人，帮助更多的人，成就更多的人，你就是那个具有大爱精神令人感到温暖的人。

当他人的欣赏、羡慕、尊重、赞许持续包围着你，这种爱和美的滋养会让你优雅美丽到老！ 总之，这是一个前景广阔、收入高、很受人尊重、越老越吃香的朝阳行业！

作为优雅仪态课程创始人，林秋彤老师从来不敢有丝毫懈怠，每个课程都要做到极致才推出，这是她常说的：做教育，要有匠心，要有责任感。

香港皇家优雅女子学堂从创立之初，林老师就秉承“用心修炼，用爱传承”的办学理念，让女人有大爱，世界才会充满爱。

林老师非常认可的一段话：女人是世界的源头，源水清，世界才会安宁。女性决定和影响了家庭三代人的命运，一个智慧的女性可以让家族的智慧、财富得到更好的延续和发展。