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商务餐饮礼仪
一、中餐餐饮礼仪
1、中餐座次礼仪
2、中餐点菜原则
3、中餐餐具的使用礼仪
4、中餐举止禁忌
二、西餐餐饮礼仪
1、西餐的座次礼仪
2、正式西餐七道菜
3、西餐餐具的使用
4、用餐中举止的注意与禁忌
5、西餐中的饮酒礼仪
优雅的站立行走精致干练的上班妆商务场合的正装搭配大方得体的见面礼仪魔术般的服饰搭配
迎接礼仪,介绍礼仪称呼礼仪,迎接礼仪引导礼仪,乘车礼仪宴请礼仪,用餐礼仪
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女人的根基//内观女德与身体的归位
·体态塑造新观念,打下根基,身体归位
·日中则昃,月盈则亏,塑造自内而外散发的女性美
·颈部、肩部、腿部、腰部的位置与归位
·颈部日常护理运动以及在生活中的运用
·三大因素塑造颈部修长线条感
·两大因素打造肩部优美线条
·肩部、颈部、胸部的综合运用
·如何做到自然和谐的提臀与收腹
·巧用膝盖,保持身材的匀称感
·塑造腰部的完美S曲线 女人如松//优雅站姿:
·身体的归位:
体验[颈部、肩部、胸部、腰部、腹部、腿部、膝盖]**的位置
·场合站姿:
职场(正式场合)、社交场合、晚宴,休闲场合;
不同场合的站姿,如何匹配相对的手势雅致女人的鞠躬礼:
在生活中,尤其在公众场合,女性很容易忽略自己的坐姿仪态,旁人看到这样的形象就觉得不雅观,破坏了自己在别人心中的良好形象...
优雅从自身做起,从生活的细节做起,所以,每位女性都应该注重自己的形象和仪态,可以从坐姿做起...
让您拥有优雅的站立行走
1让您成为优雅得体的人
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