武汉产后恢复中心哪家好

当女性生产完后，不管是心理还是生理都会发生不同的变化，想要恢复到生产前做最美妈妈就要进行正确的产后修复，产后修复是针对生产后的妈妈们提供的各项修复护理的整体方案。

不管是顺产仍是剖腹产，妊娠期激素的改变，还有妊娠期跟着子宫内胎儿及其附属物的增大，重力效果，对女性的盆底功用都会形成必定程度的损伤，而受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的女性盆底功用妨碍性疾病的产生率高达40%～50%。

妈妈在临产后如果不做任何医治，跟着年纪的增大，激素水平下降，肌肉韧带变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会呈现不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫及盆腔脏器脱垂。

产后42天是盆底修正**时机，这一阶段的妈妈进行常规盆底肌肉训练，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功用康复正常，同时有利于防备、医治尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底妨碍性疾病的产生。生物反馈医治是近年来国内引入的有效防治及医治手法。

产后妇女最容易发胖的部位，不外乎便是腿部、腹部、臀部及手臂。假如产后能适时且坚持做一些运动，不但可省钱，还可避免身段变形，塑造窈窕身段，让你远离产后肥胖的阴影。

健身教练表明，产后挑选适度的运动，除了有助于身段康复之外，更可加强肌肉的健壮，不至于让肌肉看起来松垮垮的，这样穿上衣服时，才会更具造型与特色。

北京好孕妈妈教育咨询有限公司,致力于将科学孕育理念带入每个家庭，旗下主打母婴护理服务和母婴护理人才培养两大产品线。 围绕母婴家庭服务,好孕妈妈公司摸索实践并构建了”职业化的人才“。

产后修复师训练课程首要b包括产后康复师工作根本概论、女人生殖系统解剖与生理、中医基础知识、人体经络与腧穴、初级产后康复操作技能、中级产后康复操作技能、**产后康复操作技能。

产后康复师工作根本概论：产后康复师的产生与开展，产后康复师的概念与性质，产后康复师工作道德与心态养成，产后康复师工作礼仪与技术服务规程；

女人生殖系统解剖与生理：女人生殖系统解剖与生理，妊娠期母体改变，产褥期生理改变及护理；

中医基础知识：阴阳、五行、藏象学说，气、血、津、精，产妇体质

在盆底肌修正方面,好孕妈妈专业修正师经过将改进月经不调症状、产后漏尿、尿失禁等问题,促进产后恶露及废物毒素排出,让孕妈妈高效科学地康复身体。

除了产后恢复外,好孕妈妈团队化服务还包括了护理到家母婴房检测、催乳师到家催乳、护理到家测黄疸、家庭早教辅导到家等,使孕妈足不出户就可享受从孕期到生产后全程跟踪服务。