南山古琴课程-心合六艺古琴培训课程

学习古琴有利于放松身心，练习古琴要求全身放松，沉肩坠肘，若做不到松，动作很难做到位，琴声也生硬，身体放松说起来容易做起来难，长期伏案，肌肉不自觉的会紧张，驼背、脖子僵，一般情况没那么容易察觉到紧张，发现时常常已有疼痛，练习古琴除了直接感受身体是否放松，还可以通过琴声来提醒自己，身体紧张时琴声也会生硬，另外有些指法不放松根本没法做，比如绰，左手不放松根本绰不动，在面对生活压力、学习压力、工作压力时，不妨来弹一首古琴曲子，其中的意义便是无穷。

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深圳市心合六艺古琴课程介绍

古琴，又称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国传统拨弦乐器，有三千年以上历史，属于八音中的丝。古琴音域宽广，音色深沉，余音悠远，为中国古老的弹拨乐器之一。

深圳心合六艺推出的古琴常规特色课程，经过对古琴技术层面的熟练训练与详细解读，使不同年龄段，不同层次的学员熟练掌握琴曲、琴歌的弹奏演唱，经过对文化的解读、道德的培养，使学员逐渐体悟到中国传统文化的美丽精神，从而在生活学习中获益，课程采用小班教学的授课方式，致力于为学员保障教学质量，在传授古琴演奏技巧的同时感受中国器乐魅力。

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学员想要学好古琴，首先得了解古琴文化知识，古琴文化内涵博大精深，与中国五千年的历史、政治、教育、伦 理、哲学、美学、文学、艺术等等有着密切的关系，学好古琴的首步，就是要先了解古琴的文化，其次在练习时要试 着体会和考察琴曲甚至练习曲中的句逗，将音一组一组的划分明确开来，背谱同时看着左手练习，乐曲中的乐逗、乐 句、乐段，由小到大，由部分到整体的累积式去练习，同时采用慢练的方式去练习，这样练习古琴的方式会更有效些 。

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学习古琴应注意，学员在初学时会感到左手名指按弦时疼痛，则应停下，过一会儿再练，以免磨出水泡，更不要 磨破，如果已经起泡，要停止练习，一直到水泡全消才可以再练习，如果磨破了手指，必须待完全愈合之后才可以再 练习，如果两臂或指、腕有酸、累的感觉，则是方法有误及局部紧张所致，更要立刻停下来活动活动，放松一下再练 ，经过若干天，按弦的部位渐渐不太疼时，再一点点增加力度，正式按弦演奏，一定要记住，切勿死练，以避免身体 受到伤害。

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古琴之音，既淳和淡雅，又清亮绵远，意趣高雅，乐而不淫，哀而不伤，怨而不怒，温柔敦厚，形式中正平和， 无过无不及，“琴之为器也，德在其中”，琴道更是让有素养的文人士大夫为之一生追求，古琴艺术之所以能独树一 帜而备受推崇，除“琴德**”外，更由于其音乐的特质能顺乎自然，耐人寻味，符合中华传统文化追求意境、崇尚 内在和寓意含蓄的特征，它含藏着中华民族文化精神的内核，体现了古人修身悟道的德行，而成为人格培养和精神升 华的重要方式和手段。

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