如何利用高考前的时间调整
心态全力以赴冲刺期的考生心态调整尤为重要。临近考试,很多同学在复习时总是觉得烦躁、坐立不安,注意力无法集中。而一些同学可能会面临考试焦虑情绪,比如在模拟考场上发现自己大脑一片空白,心跳加速、额头出汗等,甚至还会浑身发抖。为缓解焦虑情绪、调整心态,保持极佳状态,考生要尝试与压力和谐相处:把压力看作是保持斗志的警钟,并不需要时刻保持紧张状态。同学们也可以寻找情绪波动原因并作出调整,比如与父母交流,得到理解与支持;明确个人优势,以积极暗示强化自信;不为无端担忧而苦恼,更多关注日常复习目标的落实;调整自身的期望值,以平常心对待考试。
语文
注重素材积累
培养优秀文学素养
数学
巩固基础,培养思维和分析能力
英语
“听说读写”全面发展,养成良好习惯
物理
掌握物理模型
注重物理公式应用
化学
举一反三,学会联想记忆方程式
生物
梳理知识点,构造专属思维导图
地理
学会提取信息,读懂地图,灵活记忆
历史
时间轴串联记忆,大事件多角度剖析
• 适用学生 •基础薄弱、跟不上课的学生• 课程特色 •知识梳理,训练学习方法,巩固基础,构建知识体系。
• 适用学生 •自身存在弱势,不足的学生• 课程特色 •针对薄弱环节,逐一进行,训练方法,弥补弱项,巩固基础。
• 适用学生 •学习时间短、基础薄的学生• 课程特色 •遵循个性化学习理念,针对个别学生学习时间短、基础薄现状,进行因材施教、因时制宜,传授学习方法。
• 适用学生 •需要集中巩固、梳理知识的学生• 课程特色 •通过数据分析,精心设计课程内容,传授学习方法,梳理知识架构。
高考复读班教室环境宽敞明亮,先进教学设备,充满学习气息
4/6/8人间住宿配置,独立卫生间、空调洗衣机,生活设备齐全
干净卫生高 档餐厅,菜品齐全,营养搭配,促进学员营养均衡
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