武汉训练幼儿注意力的方法

学习注意力的培养

选择适当的刺激物。

要让小学儿童体验到自身学习的成功，以此激发学生的学习动机。这是使他们把注意力集中在学习上的有效手段。我在教学中常常采用以下几种：

1、口令刺激。例如，“用小眼睛看黑板”，“一，二，三”…以及其他激发学生注意力的方法。

2、如果学生在思维过程中不注意，教师也可以选择“小思想家”、“小红星”和“小模型”，激发学生集中精神，用大脑思考。

3、给学生适当的物质刺激以提高他们的注意力。例如，认真听课的孩子将获得小红花、小五星等奖励。

注意力学习的注意

自我塑造方法如果你不注意，那么你应该分析一下你注意力不集中的原因。如果宿舍里没有集中阅读，你应该被要求在教室里阅读。如果你在阅读半小时后没有集中精神，你应该休息一下或者改变你的学习内容。如果原因是他们对阅读不感兴趣，首先应该尝试阅读他们感兴趣的书籍，或者改变单调乏味的阅读方式，把阅读与工作、娱乐和气质培养结合起来，或者给予自己的学习一定的奖励。经过一段时间，随着良好习惯的形成，学习兴趣将逐渐变强。

注意力学习的好处

培养孩子在提高注意力质量方面的自信通常是更多的肯定和鼓励来实现的。更积极的暗示和避免消极的暗示，如父母说“我们的孩子不专注”、“我们的孩子总是不专注”、“孩子自己说（或想）、“我不专注”、“我不能集中”等等，都对培养自信心非常不利。

排除外界的干扰.

作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境.好有单独的房间,家里干净整齐,摆放有序；有良好的生活习惯,讲秩序,整洁而不乱；从小培养孩子的归位意识；家长尽量不在家里打牌、搓麻,尽力减少放电视、音响等带来的干扰.

注意力学习的办法

关心你的健康和睡眠。如果你生病或有过多的血铅，自然你需要看医生治疗。当你身体不好，或睡眠严重不足，或极度疲劳时，当然，你不能集中精力学习和工作，所以你必须首先解决这些问题。

重视生物钟.找到适合孩子学习的佳时间段非常重要.在此时间段内学习、做事,专注度提高,质量和效率也高.

培育乐观向上的态度。有了良好的心态，我们就可以从容应对困难和挫折，抵制各种干扰，专心学习或做事。