宁波学习时怎样才能集中专注力

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编辑:佚名 发布时间:2019-08-28
  • 少儿记忆力培训

    少儿注意力培训课程

    提高专注力,学习才能更**

    提升孩子综合学习成绩

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竞思教育机构介绍



  • 竞思教育

    关于我们

    广州太优竞思教育咨询有限公司采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。 竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时,引进各国青少年家长都在热捧的教育理念,致力于中国青少年的注意力训练。经统计,竞思注意力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上集中学员的注意力。

专注力好处

专注是孩子学习和做事成功的关键,在生活中起着至关重要的作用。它是一个人高度集中注意力的能力,是一种非常重要的心理素质。所谓“文人愚必行,艺术愚必行”,从小培养孩子的专注力,可以使孩子从小养成专注的习惯。

培养孩子专注力的方法:

方法一:充分利用孩子的好奇心

方法二:结合孩子的兴趣培养专注力


家里5岁小孩注意力不集中怎么办?竞思教育老师为你解答

家里5岁小孩注意力不集中怎么办?

竞思教育老师说:5岁的孩子注意力不集中家长可以有很多种方式可以帮助孩子集中注意力:

1、注意力训练游戏

2、家庭教育纠正

3、药物控制

4、科学的注意力训练

这4种方法家长可以选择,竞思教育老师推荐科学的注意力训练方法,科学有效持久,其他方法家长也可以去了解对比一下那个更好。

选择竞思的十二个理由

锻炼大脑,改善注意力

1、从本质上解决注意力缺乏、不集中多动等困扰 2、注意力的四大品质即注意力的广度,稳定性,分配能力,和转移能力增加3、以脑电生物反馈方式科学锻炼大脑。

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增加学习能力,改变孩子人 生

4、通过集中注意力提高学习能力与记忆力5、锻炼孩子的情商和自理自立的能力6、开发潜能,发挥长处,改变人 生 7、学习更专注,功课任务更有效率。

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科学实践认证,全面适用人群

8.竞思注意力训练方案从3岁孩童到成年人,各种职业的人都使用 9.经过长期认证,为学员建立的是一个完全针对个人需求且量身定制的解决方案 10.竞思注意力训练方案是建立在科学研究基础上,经过多年医学理论基础及许多科学研究的结果

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有益全家锻炼,互动社群分享

11.通过改善注意缺陷孩子,给家庭塑造一个更良好的氛围

12.每个加入竞思的人都成为竞思的一份子,成为一个互动分享、长期友爱的群体
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孩子注意力不足的表现

(一)

上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。

解决方案

(二)

做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意
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解决方案

(三)

对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。

解决方案

(四)

做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。

解决方案

注意力测评流程


第一步.问卷测评

采用通用的注意力和多动 测评表,美国范德比尔特 注意 力诊断报告 测评表,由儿科医学专家马克•沃拉维博士初步制定。针对注意 力缺陷、多动冲动、混合型、对立 违 抗障 碍、行为约束、 焦虑/抑郁、学习及人际关系七个方 面进行专业评估。

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第二步.注意力软件测评

通过通用的软件测评,进一步评估学员能力(A注意力系数 B综合注意力 C语言注意力D 视觉注意力 E处理速度 F信息处理能力G脑速度 H反映时间)软件将学员的测评分数和同龄人对比,得出注意力综合指数和注意力缺陷指数。在临床医学中,本软件也被使用作为科学的诊断标准。

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第三步.脑电测评

脑电测评根据学员的脑电波,直接判断大脑的能力。大脑是否可以进入高速状态,脑电波体现出的情况是不同的。例如,当一个人达到注意力集中状态,他的脑电波是处于多动分心的人所无法产生的。竞思采用专业的脑电分析软件进行脑电数据分析。采取有效数据的平均值,并用贝叶斯函数进行实践排序的整理,进行综合评价达到评估目的。

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第四步.个性方案

结合上述,竞思将测评结果和家长反馈发送给美国专家。美国专家根据测评结果和家长反馈,在1-2个工作日内,为学员制定训练方案。学员训练方案包括多种课程,其中对于学员的大脑训练区域和训练频率有详细规定。接下来,竞思根据学员的实际需求和时间安排,由当地中心为学员安排课程计划。

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学习注意力的培养

1、充分利用学科知识中的趣味性。

每一门学科都有自己的知识特点,学生对某学科的兴趣,往往是由该学科特别有趣所引起的。因此,教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西,如语文的文情诗意,数学的一题多解等,以期引起学生的兴趣。

2、帮助学生及时解决学习困难。

学生在学习中经常遇到一些困难,也就是说,一些难以理解的知识。这些困难,学生能够顺利掌握本学科的基础知识和学习方法,兴趣将逐步稳定。如果他们不能克服这些困难,学生在学习上会有很多困难,而且他们对学习的兴趣会急剧下降,甚至有嚼蜡的感觉。因此,知识难度是学生兴趣与成就的分野点。


培养专注力方法

1。缺乏集中力,有效的方法是培训来提高。例如,许多酒吧的朋友现在练习“精英速度记忆训练软件”来提高他们的注意力:冥想和呼吸,视野扩展,舒尔特桌子,焦点运动等等。这项运动属于右脑发育运动,对注意力、记忆力、阅读能力、思维能力等都有很大的帮助。

2。如果你不能集中精力学习,你也可以这样做:在演讲期间,你可以想象舞台上的人只是在向你演讲,他的视觉和听觉都集中在他身上,试图忽略他周围的人和环境;此外,各种行动协调一致,集中注意力。在课堂上,你可以边听边记笔记,移动你的手、眼睛和耳朵。容易抑制疲劳,提高学习效率,提高记忆能力。






竞思师资实力-有成绩单的老师在竞思等您!

Magritte MacDonald

Magritte MacDonald

竞思高级培训顾问:Magritte MacDonald博士

医学博士、斯坦福客座教授及教育专业,美国加州脑反馈协会主席。 现任美国斯坦福大学客座教授, 威尔维斯集思中心主任医师, 美国生物反馈协会加州分会主席,高等脑分析协会执行主任,EEG脑功能开发技术认证协会、北美生物反馈认证中心专业委员会委员,国际神经反馈研究协会,美国生理心理协会会员。

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林玲

林玲

竞思高级培训顾问、心理分析师:林玲

美国加州大学欧文分校(University of California, Irvine) 认知科学系研究员,兼任AcuFocus医药技术公司临床试验咨询师。
2007年,获加州大学欧文分校认知心理学硕士学位,2010年,获同校认知心理学博士学位。
现为竞思高级顾问,心理分析师,竞思脑回馈高级研究员。

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吾旭

吾旭

竞思高级培训顾问:吾旭

英国布里斯托大学(Bristol University)教育心理学硕士,教育学学士。
曾任英国皇家心理协会(BROPA)心理咨询师。拥有多年教育经验,发表心理学论文若干。精通心理学、教育管理学、发展心理学、学校管理学。
现就任竞思教育高级培训顾问,对孩子注意力不集中、多动、自闭症等有一定的研究和实践.

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陆云峰

陆云峰

竞思高级培训顾问:陆云峰

美国明尼苏达大学(University of Minnesota)生物医学工程系博士,生物医学功能成像和神经工程实验室助理研究员,美国电气和电子工程师协会生物医学工程分会会员。

现为竞思教育高级培训顾问,负责脑电信号诊断以及脑回馈技术总顾问。
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孩子不爱学习怎么办 -


这虽然是家庭教育咨询中经常面临的问题,可也是非常复杂的大问题。其中包括一系列有待澄清的小问题。可能是因为眼睛有问题,可能是因为智力障碍,可能是注意力缺陷综合症(多动症)等,但是这种情况所占的比例非常小,大部分孩子的问题都不是这类问题。所以家长千万别把“什么障碍”、“什么症”往孩子身上套。

很多家长说:“我也不求孩子学习多好,将来当什么科学家,只要他用功学习了,成绩好坏我们都不在乎,关键是孩子不爱学习,不爱做作业,这怎么办呢?”着急的家长常常是要“打破砂锅问到底”的,他们问的也的确有道理。“谋事在人,成事在天”,只要孩子对学习有兴趣,努力了,就行了,但是关键是孩子不努力啊。所以,这个问题,通常都是一个如何培养学习习惯、调动孩子的学习积极性的问题。对这个问题,我常常会提下面几个建议:

第一,不爱学习、不爱做作业因此成绩不好的孩子常常缺乏自信。

学校,老师和社会都喜欢那些学习态度端正、学习成绩好的孩子,常常给予这些孩子更多的关心和鼓励,而对于那些所谓的“差生”及不认真的学生则批评的更多,甚至不理不睬,所以这些孩子常常有一种自卑感,因此这些孩子更需要家长的关心和帮助,不能因为在学校表现不好,或者不爱学习而受到家长的冷落。

家长对孩子的爱是无条件的,学习努力、成绩好,他也是你可爱的孩子,不努力、不好,仍然是你可爱的孩子。让孩子知道不管自己表现如何,但是自己作为一个人总是有价值的。同时,要时刻发现、注意孩子身上的优秀之处、闪光点,培养孩子的自信心,这一条对于家长来说,我认为其重要性是压倒一切的。

第二,家长不能为了强调学习的重要性而把自己目前的状态归因到学生时期,而是让孩子了解父母当前的生活。

有的家长文化程度低,对自己目前的情形不满意,经常给孩子讲“我过去没学好,结果现在很不成功,在单位不顺等等”,因为你的状态孩子自然会看在眼里,如果你现在不如意,你把它归结到过去,那么孩子也自然会把自己现在学习不好归结到“幼儿园”阶段,甚至归到娘胎里去。

另外,还有些家长因为目前比较顺利,经常给孩子讲自己上学时如何努力,希望孩子效法。俗话说,“好汉不提当年勇”,家长也不要经常拿孩子跟自己的过去比,自己过去如何用功、如何优秀那都是已经过去的事,是家长自己的事。因为时代变了,“过去”无论如何已经过去了,也因为你是你,他是他,不可随便比较。

所以,家长对孩子的**教育就是在孩子面前自然、真实展现自己当前的生活,不要美化,也不要丑化。这样,孩子面前至少有一条生活的真实的道路,如果你有很好耳朵知识或者资本基础,那么套用一个传统的说法,“有智吃智”;如果你没有充分的只是或基础,那么“无智吃力”;这一切不用家长讲,孩子都会看在眼里,愿不愿沿着家长走过的路子走,就看他自己了。

第三,家长要控制自己不要过分介入,因为学习毕竟是孩子自己的事。

学习功课是孩子自己的事,学习不好也是孩子自己的事。但是现在的家长由于担心孩子将来的出路,或者怕丢面子,总是对孩子学习的事过度的关心。“你该做作业了吧。”一看见孩子来到自己身边,可能就冒出这么一句。另外,孩子做作业的时候,父母两人都眼睛睁的大大的在旁边看着,指指点点,比孩子还上心。家长的这种表现自然让孩子觉得学习是家长的事,跟自己好像没有多大关系。难怪他们不爱学习、马虎了。

第四,创造条件,让孩子能够不受干扰地学习。

正像孩子个子不高、骨骼发育不良,家长多能做的就是给孩子提供高蛋白、高钙食物一样,但是不能替孩子吃下去,也不能替孩子长高。在学习方面,家长能够做的就是创造一个安静、温馨学习环境。家长自己不要把太多的时间花在看电视上,更不能天天打牌、打麻将,因为过于喧闹的环境是不适合孩子们读书学习的。

第五,榜样的作用是无穷的,想让孩子读书的方法是自己也拿起书。

**不要是什么武侠、言情故事,而是跟自己工作有关的书籍,或者是跟孩子有关的书籍,如儿童心理的科普读物,或者增进修养的一些经典读物等,潜下心来从中汲取营养,在你自己提高的过程,你可能摸索到了教育孩子的新方法,另外,他说不定还模仿了你这个榜样呢。

第六,要了解孩子,了解孩子的需要和兴趣,了解孩子行为的动机,从而因势利导。

这一条说起来简单,做起来复杂,要具体问题、具体分析。

比如,对爱看动画、卡通片的孩子,就从看动画入手,给孩子买一些制作精良、知识性强、有启发意义的动画片,让孩子在不知不觉间学习知识,收到教育和熏陶。如果家长有时间,可以陪孩子一起看,看完后跟孩子一起讨论,这样既增加了共同语言,融洽了亲子感情,同时也是一个教育的机会。

当然,孩子不爱学习、做作业马虎的原因还有很多,解决方法也很多。正因为问题的多样性,才有了学者们研究的必要,也有了诸位家长不断学习的必要,更有了家长不断地了解孩子的心理状态和身体状态的必要。

当了父母,就是一个终身职业,没有退休的那一天,我们只能不断观察孩子,不断学习新知识,不断摸索新方法,不断地总结新经验,这虽然是做一个好父母做的,不过,这也是生活的一种乐趣。



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