潍坊涧西区健康管理师培训中心

从一个事实推断出其他事情。在学习的过程中，我们可以真正地学习和理解。但当我真的这么做的时候，我还是做不到。主要原因是我们忽视了知识的灵活运用和知识与实践的关系。应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及性。所以，我们学习的时候一定要用好举一反三。

善于计划和总结。任务驱动学习、复习时间表和日常学习清单；合理安排复习时间，提高学习集中度，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容；在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。

提前做好计划，并且定期总结。任务驱动学习、复习时间表和日常学习清单；合理安排复习时间，提高学习集中度，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容；在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。