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编辑:佚名 发布时间:2019-09-03
  • 新励成

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口才简单训练方法

(一)每天拿出10分钟进行深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人交流思想。

2、每天大声朗诵至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”


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练口才需要注意的事情

一、演讲不要总是反复讲。有的演讲者不相信听众的理解力,以为自己不反复讲,听众就不能明白,因此啰里啰嗦讲个没完没了,以至于废话连篇。

二、演讲时要多动脑筋。一般说来,演讲时废话连篇都是因为我们在演讲的时候不动脑筋的缘故。演讲要想简明扼要、没有废话,演讲者就要多动脑筋,仔细推敲字词、推敲语句,这样就可以减少废话。

三,要学会讲短话。有的人就喜欢讲长话,米不够水来凑。讲话掺有太多的水分自然都是废话,结果连可怜的几粒米你也捞不到了。因此,要想使我们的演讲能够做到简明扼要,没有废话就得挤干水分。我们应该像农民学习,因为农民在收藏粮食的时候,总是先晾谷,晒干水分,再让粮食进仓。他们不是连泥带水一块儿收进去,因为他们明白,如果他们这样做的话,那么粮食就都要霉烂了。


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刘德华:给世界一个微笑




各位朋友: 大家好!我叫刘德华,1961年出生在香港的一个农村,那个地方叫大浦。小时候,我发现我是很有钱的,家里有孔雀,有超过两百只的猪,有我数不清的鸽子。我家还有很多地,这些地租给人家耕种,我们可以赚到一些钱。 那个时候,我看过很多小朋友没看过的东西,我从小就知道电视、录音磁带,我收藏过很多东西。在我六七岁那年,爸爸把我从农村带到城市,他希望我可以接触一下外面的世界。结果我爷爷很不开心,他觉得我爸爸不是一个很乖的孩子,因此分家产的时候,我爸爸没有。 从那个时候开始,我就住在城市里面一个叫钻石山的地方,这是个贫民区,都是木头房子。因为是木房子,我们每天都面临火灾的可能,每天都要记得身份证放在哪里,如果发生火灾,我们要尽快拿了身份证就逃。结果有一天,我家里真的发生火灾,那一年我大概十一岁。接下来的一年时间里,爸爸和我就住在一个临时搭的房子里,一年后我们换成一个石头的房子。我们住在那里,每天都为自己的生活做很多不一样的事情,一直到1980年我参加了训练班。在训练班我表现得非常好,一年之后签了香港无线电视台。 以上简单地给大家介绍了一下我的故事,希望大家可以了解一下我的过去。我有一个问题想问大家:你们觉得今天的刘德华成功吗?刘德华是一个被所有媒体神化的艺人,他勤奋、努力,他不会干坏事,他可以不吃、不眠、不喝,光呼吸就可以活到五十二岁。但是今天我很真实地站在大家面前,其实我是一个普通人,我也会紧张,我也有情绪不稳定的时候,今天我想跟大家分享一下我的失败。 1980年,我刚踏入演艺圈的一个训练班,那时我已经有一个在一起三年多的女朋友,我觉得作为男人要负责任,所以我很拼命地在训练班做了很多事情。从早上九点钟开始训练,到晚上还要练跳舞、翻跟头。忽然有一天,我接到一个电话,这个电话是我已经四个月没见面的女朋友打来的,她约我在香港一个非常浪漫的地方见面。见面的那个地方在山顶,从那个地方看下去,你会看到一个很美丽的香港。但是我还没有机会去享受这个景色,她就跟我说,我们分开吧。 那个时候,我就想这是为什么,我没有做错什么,还没等我解释,她就离开了。我就一个人站在浪漫的山顶,后来慢慢往下走,一步一步,走到一个公车站。然后在那边一直等,一部车过了,两部车过了,三部车过了,我找了一部人不是很多的车,上去坐在最后一排。我一直在想,为什么结果会这样,车往前跑,我的眼泪一直在往后走,眼泪一直打那个玻璃。就这样我的初恋失败了,因为这个失败,我反而更集中精力在工作上面,结果我迎来了第一次成功,我拿到了第一次当男主角的机会。 1985年,我已经拍完《神雕侠侣》,那个时候我看到成龙、周润发在电影上面发展得非常好,我很希望有机会能去拍电影。于是,我就跟公司说,我可不可以每年拍一部电视剧,其他的时间给我拍电影,他们说不可以,我就选择没有留在电视台。那时有一群人就说:“刘德华,你这个选择太失败了。”但是每一个人的选择,都是发自他内心的,我就跟着自己心里的那个方向,一直走。后来,我碰到了《法外情》、《旺角卡门》、《天若有情》。结果那同一群人就说:“哎呦,刘德华,你当年的选择太成功了。” 其实,成功由谁说了算,没有人知道,但是你要记得,成功不是只有一种方法。我离开电视台在外面不停拼搏的时候,有一个人留在电视台,那个人就是梁朝伟。梁朝伟今天的成功是有目共睹的,所以不一定留在电视台你会成功,也不一定离开电视台你会成功。你一定要记得,成功是有很多不同的路,不同的方法,找一个适合你们自己的,千万不要胡乱地去拷贝人家成功的例子,一定要想清楚。 我有一个非常好的朋友,从我拍《墨攻》开始,他就跟我说:“我很喜欢范冰冰,麻烦你介绍给我认识。”我说:“对不起,我刘德华不干这种事儿。”我不知道为什么,有一天他就告诉我,他认识了范冰冰,他还约她到外地旅行。于是我问:“怎么样?”他说:“我成功了一半。”我就说:“那么厉害,什么情况?”他说:“我去了,她没去。”我觉得这种心态太好了,我们应该用一种非常快乐的心态,去面对所有的事情。但是成功的人,很多人都自以为是,他们就会告诉你,我要做最真实的自己,就以为自己的缺点也是真实的一部分。但是我告诉你,如果你有灵性的话,是可以通过后天的努力把缺点改掉,到那个时候,你就是一个既成功又可爱的成功人士。 很多人会告诉你,我们要赤裸裸地站在镜子面前,每天早上我们对着镜子问:“你是谁,我是刘德华,你辜负过自己吗?你违背过自己吗?你欺骗过自己吗?”每天都问一次,等清醒了,洗一把脸,干干净净地走出去。然后给家人一个微笑,给邻居一个微笑,给街上的陌生人一个微笑,给那些失败的人一个微笑,到那个时候你就会发现这个世界充满爱。如果这个世界充满爱,我们所有人离成功还会远吗?有了爱,就算你失败,你跑到街上,也会有人给你一个微笑,他们会鼓励你。这个世界成功的人一定比失败的人少,你要记得,只要我们这一群失败的人能够团结,我们一定可以跟那些成功的人比一下。 麻烦你们给我一个微笑,麻烦你们给我爱,今天我可以很大胆地告诉你们,你们看到的就是真实的刘德华。 谢谢大家!


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