新 励 成 演 讲 口 才 培 训
演讲口才基础培训班
快速咨询
(一)每天拿出10分钟进行深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人交流思想。
2、每天大声朗诵至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”
表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法
咨询了解
经过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。
咨询了解
在老师和学生中找一两张快乐友善的脸,经常望望他们,这会令你觉得自己被重视。
仔细听一听麦克风传来的自己的声音,以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点,还是远一些。
多用一些肢体语言,借此帮助你吸引听众的注意。
手边放一杯冰水,喉咙干燥时就啜一口。
要开始说话时,保持微笑环视所有老师和学生,然后做一次深呼吸。
头几句要**一点。
大家好!
据称,2013年已有3800万人弃缴社保。此外,人社部最近给出的,参与基本养老保险缴纳的城镇职工人数是2.1亿。数据坦诚地告诉我们,2013年大约每7人中就有1人“抛弃”了现行社保制度。目前,尚不清楚有多少人是因为受客观条件制约,“被放弃”缴纳社保,又有多少人是对现行制度感到不满,自动退出。但可以想见的是“户籍制”等迫使绝大多数农民工“被放弃”社保,“双轨制”等造成3个在职人员养1个退休人员,种种弊端无不揭示社保制度难以为继的现状。改革是必然的,但怎么改取决于对过去问题的认识有多深入。
我们的养老金为什么老是入不敷出呢?1997年开始,我们的政府说要从现收现付,转变成个人积累制,也就是我们现在说的现行基本养老保险制度。什么意思?我们每一个人的养老保险分两个部分,一个是社会统筹,一个是个人账户,当地政府可以拿当期在职人员的社会统筹部分,来支付退休人员的退休金。但是个人账户上的钱,必须挂在缴纳社保的人名下,也就是实现个人积累。
这个计划真正运行起来,很快就走样了。我拿辽宁省为例,它在个人积累制实行3年之后,发现只用当期社会统筹部分缴纳上来的钱,已经不够支付退休人员的养老金了。怎么办呢?国家和地方财政分别为它承担了75%和25%的资金缺口。所以从2001—2003年,中央财政每年都要给辽宁补助14.4亿元。但是这个缺口到后来越来越大,连中央财政都背不动了。辽宁地方政府没办法,只能动用个人账户上的钱。到2008年的时候,它又说了,我们不能再拆东补西了,要想办法。想什么办法?它们开始把个体户、农民工、外国人等原本没有在它这里上养老保险的人,都纳入了养老体系里。为什么?就是要他们交钱上来,填补窟窿。
这完全就是饮鸩止渴。为什么?各位想想看,被强行拉进社保体系的这些人,他们将在十几年,也可能是几年以后到退休年龄,他们到那时不仅不再缴纳养老保险,还会从社保基金里拿走养老金。到时,你怎么办呢?各位看到了吧,这就是我们的养老金制度,完全是入不敷出,哪还有钱投入到股市里?
这个危机怎么解决呢?之前有朋友说,我们的国有企业不是全体老百姓的吗?既然这样你们能不能帮老百姓一把?把你们的巨额利润拿出来,直接补贴到我们的养老金里。等到窟窿补上了,我们再把多余的钱投到股市里。但是问题又来了。中国股市和美国股市完全不是同一水平。我在前面说到,美国股市从1974年到2011年,每年回报率是12.01%。我请问你,我们的股市有这种回报吗?2012年11月21日,新华网发出感慨,全世界股市连续四年下跌的只有泰国,而我们将会是下一个。
各位,这绝不是危言耸听。从2009年8月开始,我们的股市基本上都在下跌。股市不景气的结果是什么?就是我们的养老保险也好,老百姓的个人投资也好,都不敢往这里面投。为什么?因为它给不了我们稳定的投资回报,没法成为推动养老金增值的重要支柱。所以从股市这方面看,我们也不适宜套用美国养老金入市的方法。
那么我请问各位,我们的35.35万亿元居民存款还能往哪里投?买房子?人人都买得起房子吗?投资股市?我在前面说了,一投就亏。我们还能拿着钱做什么?坦白地讲,除了存在银行里,我也想不出更好的办法了。所以我们现在所谓的居民高储蓄率,完全是被逼的。
其实我一直在呼吁,我们的政府要正视老百姓的养老保险问题。我们不要只学到美国的皮毛,而要学习美国的灵魂。美国老百姓把他们一生的储蓄不是存在银行里,而是透过社保税、401K计划,还有个人退休账户三种途径“存进”股票市场里面,投入了多少钱呢?一共 17.9万亿美元,足足是美国2011年GDP的1.19倍。这个钱就是美国老百姓的存款,而且这个存款和股市形成了一个良性互动。养老金存得越多,股市越涨;股市越涨,养老金就越多。让美国人能够老有所终、老有所养。
谢谢大家!
Copyright © 2006-2018 kaoshi.china.com