上海篮球培训班课程

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编辑:佚名 发布时间:2019-06-18
篮球运动对性格的培养: 篮球运动是一项团队性、对抗性的竞技体育运动,在运动中的团队配合,能够很好的培养孩子们的集体荣誉感、团队拼搏精神,提高责任感。
篮球“小子”们,来吧!“梦想篮球”将优先推荐你成为学校篮球队队员。在这里,不论年龄身高,不论球龄球技,只需要你对篮球的热爱,对篮球梦想的追求!来吧!让我们尽情挥洒汗水,释放无限激情!在这里你的生活更精彩!

上海赤菟青少年篮球俱乐部教学方式:

根据孩子的个性特征,年龄阶段,小班教学。教练开发了一系列有趣的热身练习,定向运动,伸展运动和投球练习。它不仅培养了孩子对篮球技术和体育竞赛的热爱,还巧妙地锻炼了孩子们的责任感,毅力与合作。

通过反复练习,增加孩子的毅力,耐力和自信心;体能和游戏的结合,再加上团队的合作,孩子们都不开心。在这个过程中,严格遵守规则,给孩子们很大的自由。

篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全能有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡 能力和协调能力等,提高幼儿抵抗疾病的能力。

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