提高反应能力
篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。
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选择篮球训练营的时候我们可以先看篮球训练的场地是否合格,设备是否齐全,保护措施做的是否到位。如果训练场地给人的感觉就非常简陋我是觉得不要选择,另寻下家,因为场地都不够完美那么在其他条件上估计也不会优秀到哪里去。
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