深圳形象礼仪培训班

慧心禅舞可以让我们：

1.静心开慧，激发潜能

净心时我们的洞察力会增强，思维清晰，我们会做出明智的取舍判断。

2.开放包容，无牵无挂

整个训练过程让我们抛弃期望和幻想，觉察音乐、舞蹈和心的本性。心无挂碍，没有期望和恐惧，得到自由和快乐。

3.性情柔和，欣赏和享受美

保持清明觉知的状态，柔软的内在容易让我们发现生活中的美，能够不执不取的欣赏美。

4.爱心激活，人际关系和谐。

培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。

5.强身健体，修身美容

生病大多是长期的劳累和思想压力导致。身心能量流动受阻，疾病、关系矛盾冲突、财富匮乏的问题形成恶性循环。禅乐使体内的能量得以自然流动，滋养我们的身体。