广州形体礼仪学校

有了颜值却没有气质 ？

如何笑出强大与自信？

如何找到自己的上镜角度？

脖子短，穿衣服感觉像怂肩？

长期在家，整个人看起来没有精神？

在人群中，由于自身不足缺乏自信？

作为一位女士，怎么走的妙曼坐的优雅？

即使经常做美容跟跳舞，但感觉还是没有气质与自信？

社交场合，怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目？仪态礼仪与形体有哪些？

以上问题，都可以在《优雅女士中级班》找到答案！

在这里你可以获得

You can get here

全方位提升自己的综合竞争力

结交和一样热爱生活的优雅丽人

掌握优雅仪态的关键，展示魅力体态

掌握举手投足，一颦一笑散发女性魅力

走出单调乏味的人生，感受更多美好事物的女性

告诉你不曾知道的自信的意义，教给你闻所未闻的自信的方法

打造有品味有美感的生活，在家庭和聚会中营造优雅氛围的女性

和资深形体梳理培训师近距离接触，了解自己体态不足并矫正的方法

品硕教育更开设了女子礼仪、青少年礼仪、商务礼仪等多种课程，详询在线客服了解！

神态之美|The beauty of the air

笑容的分寸把握、眉毛的传情达意

眼神的灵动气息、苹果肌的提升度

嘴角上扬的弧度

身型之美|The beauty of the boby

如天鹅般美颈的塑造、高贵优雅的胸部曲线

肩部线条的流畅练习、水般轻柔的手部运动

柔软纤细的腰部打造、臀肌的正确提收方法

小腹平坦紧实的绝招、拥有修长美腿的秘密

仪态之美|The beuty of the carriage

不同场合站姿的运用

自然式、迎宾式、舞台式

摆臂挥手的力度掌控

指关节的语言表达、手腕带动小臂方法

日常生活中坐姿

长时间学习会议的坐姿、咖啡厅的妩媚坐姿、

职场社交的端庄坐姿、沙滩草地的惬意坐姿、

入席就座的大方得体

各种包包的拿法

晚宴包、双肩包、单肩包、公文包

步态学习

职场步伐、旗袍步伐、T台步伐、主持步伐

镜头下的街拍、摆拍

基本的人物摄影技巧

如何运用手机修图

心灵之美|The beauty of soul

我值得拥有美丽、我是美丽的源头

我拥有美丽的磁力、我是我生命的王者

我是柔美的化身

一天：

开门礼，打开心扉，建立良好的自信心；雕塑美丽的形体线条

美颈训练（纠正纠正颈部前伸、颈部错位）肩部线条训练（纠正高低肩、耸肩、单滑肩）

二天：

在短的时间内矫正体态与提升气质；挺拔的背影（纠正扣肩驼背）紧实的腹部（改善腹部与腰部肥胖），坐姿训练。

三天：

矫正不良的身形体态的；掌握正确的站、立、行；蹲姿训练、走姿训练（纠正内外八字等）、表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

四天：

掌握优雅的餐桌礼仪、孝顺与感恩礼仪、个人穿衣戴帽礼仪

五天：

**欣赏中西方艺术、音乐、舞蹈，了解掌握著名代表性艺术大师和主要作品

六天：

巩固知识

本次培训主要围绕“邮政集团广东省女工主任礼仪培训”展开，用语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用案例来解析、用操作来巩固的方式进行培训。寓教于乐，精彩纷呈礼仪是职场人士形象和修养素质的综合体现，在企业的活动和交流中显得尤为重要，也越来越受到社会各界的重视。因此，礼仪将是职场人士幸福美满，事业成功的金钥匙。本次培训从企业礼仪中的餐桌礼仪、会面礼仪、问候礼仪、形体礼仪等各方面给予了细致的讲解，同时结合实例让每一位员工充分认识到加强个人修养和外在礼仪的重要性。

对想提升气质的学员来说，大家要根据自身实际情况找一家专业的礼仪学校，系统地学习，这样才会有效。广州品硕礼仪教育有试听课，学员可以联系在线客服预约试听，完了再决定！