南宁优才乐学专注力培训课程

快速视觉-稀疏无泄漏

取50张7 cm见方的纸，每张纸上写一个汉字或字母。字迹要清晰工整，字面朝下。或者打牌。拿出10张床单，闭上眼睛，让它们面朝上，尽量铺在桌子上。现在睁开眼睛，在很短的时间内仔细观察它们。然后转身用记忆把看到的单词写下来。然后，用另外10张纸重复这个练习。每天做三次，重复10天。第10天注意自己进步了多少。

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1、非生理原因——焦虑

成年人在心烦意乱或焦虑时很难会集专心力，孩子在心烦意乱或遇到无法解决的问题时也很难会集专心力学习。假如父母批判孩子不会集专心力，很可能会导致焦虑。孩子每学习一次，就会更担心、更惧怕，更难会集专心力。假如孩子对学习有焦虑，父母首要应该帮助孩子消除焦虑。

2、非生理原因——精力过盛

孩子膂力好，喜爱跑来跑去，会被误解为松懈。由于精力过剩，这类孩子在早晨尤其杂乱无章。目前的教育方法很简单导致孩子的精力没有时刻宣泄。幼儿园大班的孩子必须坐着不动45分钟来听老师讲课。在课间休息期间，他们不能走出教室，不能游玩，更不用说在教室里跑来跑去了。从学校回家，去课外班，或许做运动，这些都需求安静地坐着并会集专心力的工作。在这样的环境下，孩子旺盛的精力无法宣泄。为了改善这种不注意，父母需求每天给孩子适当的锻炼时刻。

经常性的打扰或打断孩子

经常性的打扰或打断孩子玩耍或者学习。比如，孩子在自己的房间里认真写作业，妈妈端着一杯果汁过来让孩子赶紧喝下，说补充维生素。等会又过来喂给孩刚出锅的红烧肉，问孩子好吃不好吃。孩子在和小朋友们玩耍的时候，让孩子赶紧过来吃块水果在去玩。

以上这些事情是很多家庭都一直在做的破坏孩子专注力的做法，但是，家长们去毫无察觉。久之，就会发现孩子的专注力越来越差，无法安心学习和玩耍。

卫生:环境卫生对于婴儿密集的室内场所非常重要。除了严格的消毒制度，家长还可以查看机构实施的卫生制度的细节

能够停止与老师交谈，从老师那里了解本月龄孩子的教学内容和安排，考察课程安排是否能考虑孩子个性化发展的需要，是否适合孩子的年龄。课程安排要有衔接性，循序渐进，随着孩子的成长，要有适合孩子年龄的特色课程。同时，家长要了解自己的孩子，选择适合孩子个性的单一特色课程，选择有针对性的班级，挖掘孩子的潜能。