南宁优才乐学学习能力机构,儿童注意力训练,儿童学习能力训练

静态视觉——一目了然

1.在你的房间里或者外面找一些东西，比如手表、钢笔、台灯、椅子或者一株花草，距离60 cm左右。直视前方，自然眨眼，注意这个物体。默数60 ~ 90次，即1 ~ 15分钟。默默数数的时候，要认真注意。闭上眼睛，试着在脑海中勾勒出物体的图像。应该尽可能详细的描述，用文字描述其特点。然后反复看一遍，有错误再补充。

2.经过训练，你逐渐转向更复杂的物体，观察周围事物的特征，然后闭上眼睛回想。重复几次，直到看到每个细节。你可以观察地平线，衣服的颜色，植物的形状，人的姿势和动作，天空中云的形状和颜色。观察的要点是不断改变眼睛的焦点，尽可能记住完整物体不同部位的特征。记得越多越好。每次分析练习结束后，闭上眼睛，用灵魂的眼睛全面观察，然后睁开眼睛，通过与实物对比来修正自己对灵魂的印象，然后再闭上再睁开，直到完全一样。你也可以专注于一个环境中的一个形状或颜色，并尝试在你周围的其他地方找到它。

3.建议你再去观察名画。一定要把自己的描写和原著对比，力求描写细腻细致。用名画练习时，要通过形象思维来激发自己的感情，感情会产生兴趣，兴趣会上升为情绪。

这样既能提高观察力和注意力，又能提高记忆力和创造力。因为在创建心脏新图像的过程中，你吸收了大量清晰的视觉信息，并储存在大脑中。

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1、非生理原因——焦虑

成年人在心烦意乱或焦虑时很难会集专心力，孩子在心烦意乱或遇到无法解决的问题时也很难会集专心力学习。假如父母批判孩子不会集专心力，很可能会导致焦虑。孩子每学习一次，就会更担心、更惧怕，更难会集专心力。假如孩子对学习有焦虑，父母首要应该帮助孩子消除焦虑。

2、非生理原因——精力过盛

孩子膂力好，喜爱跑来跑去，会被误解为松懈。由于精力过剩，这类孩子在早晨尤其杂乱无章。目前的教育方法很简单导致孩子的精力没有时刻宣泄。幼儿园大班的孩子必须坐着不动45分钟来听老师讲课。在课间休息期间，他们不能走出教室，不能游玩，更不用说在教室里跑来跑去了。从学校回家，去课外班，或许做运动，这些都需求安静地坐着并会集专心力的工作。在这样的环境下，孩子旺盛的精力无法宣泄。为了改善这种不注意，父母需求每天给孩子适当的锻炼时刻。

给孩子一个繁杂的学习环境

有很多的家庭都将孩子的房间装修的富丽堂皇，耀眼夺目，小帐篷，小吊床。各种的新奇的摆件，和玩具都摆满了孩子的房间。这种繁杂的学习环境，很容易将孩子的注意力分散，很不利于孩子安静的学习。

1、提高学习效率

通过专注力训练，可以让孩子将注意力放在学习上，提高上课质量，作业质量。

2、提高学习能力

当孩子专注于某一件事情时，会拥有独立思考的能力，会主动去探索未知的东西，寻求解决问题的办法。

例如如果一个孩子可以专注于玩乐高，可以帮助孩子构建组合与分解的雏形，在搭建过程中提高数学思维能力。

3、提高自信心

孩子专注于某一件事，并成功完成后，会获得成就感，可以提高自信心。

4、锻炼毅力

当孩子专注于一件事情时，会变得更加有耐心，更加沉稳，形成遇到事情不骄不躁的好品质。专注力就像人生的加速度，厚积而薄发，专注力训练可以让孩子的各项基本能力得到提升，包括：记忆力、反应力、空间力、思维力、情绪力等。

广西优才乐学教育一家致力于打造高品质中国青少年专注力潜能开发的专业素质教育机构，拥有独立的教研团队，具有完整的脑力训练体系，摆脱传统的教学模式，以生动有趣的方式进行授课，快速提高学生专注力和学习成绩。