罗湖国际健身教练考证班

学员想要当健身教练，首先要先参加教练资格考试，教练资格考试主要包含三种，一种是到国家体育总局授权的“体 育行业特有职业培训试点单位进行培训，在培训单位通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国 家职业资格证书。还有一种就是自己报名考试，直接去国家体育总局报名进行考试，这个适合已经有健身教练基础的人报 考。第三种就是直接到健身教练培训机构进行培训，培训合格之后颁发健身教练资格证书，相对而言，拥有健身教练资格 是当教练的前提。

-罗湖国际健身教练考证班

学员在选择健身教练培训机构的时候，可以先从培训机构的课程质量开始筛选，学员要记住一句话，冲动是魔鬼。先 如今很多培训机构都会有一些促销手段，等你去实地了解后，丝毫不给时间去对比多家机构的课程质量，这是需要特别注 意的，其次就是师资了，对于小白学员来讲，自己对健身行业了解不清楚，劝大家不要急于去拜所谓的行业大咖为师，等 你对行业，对健身由所了解后，再去做选择，选择适合自己的路子去发展，健身教练，运动员，我们要非常清楚他们之间 有什么不同，不要被表象所迷惑。

-罗湖国际健身教练考证班

当健身教练的好处就是能够拥有行业前景，近几年，国外健身市场的发展，就可以看出，健身是一个很有发展前景的行业。目前，我国健身行业相比国外，起步较晚，但是发展速度非常快，短短几年时间里，健身房、健身教练培训学校已在全国范围内发展起来，而且在全民健身的号召和国家的大力扶植，以及国人的积极响应下，健身行业还将继续迸发出更强的生命力。而且年龄大的健身教练,行业经验丰富、专业知识扎实,深受会员的青睐,健身教练的发展不仅局限于专职健身教练,也可以成为健身房的主管、经理和店长等管理层岗位等。

-罗湖国际健身教练考证班

健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的 运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力 器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。 健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态， 提高灵活性，增强韵律感；更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄 、发达肌肉，也用于男女健美训练。

-罗湖国际健身教练考证班