北京全日制青少年心理辅导学习班

青少年往往比较敏感、焦虑、易怒、叛逆等。他们渴望长大，但在经济上和精神上都不能真正独立，这就加深了这些“小大人”的内在矛盾。为此，北京博沃思教育建议，家长改变传统的家长和孩子对立的局面，而是从朋友的角度去理解和关爱孩子，了解孩子的内心想法。当发现孩子心理表现异常时，可以来博沃思教育进行心理引导。“北京全日制青少年心理辅导学习班”相关内容由北京博沃思教育提供！

1、长期抑郁

如果一个孩子经常莫名其妙地惶惶不安，就很大程度上自卑感多引致的。

2、过于害羞

小孩，特别是女孩子，有点害羞是正常的。但是，如果害羞过多（包括几乎不敢当众表演，从不愿意低三下四，，几乎不敢碰陌生人），那么这个孩子在心灵深处上就会有明显的不自信心态。

3、无法集中注意力

自卑感强的孩子在学习、训练或玩游戏时，通常无法集中注意力，或只是在短期内无法集中注意力。这是因为“难以释怀”的自卑感。

4、拒绝交朋友

通常，所有正常的孩子都喜欢同龄人相处，重视友谊，但大多数自卑的孩子对交朋友或爱好漠不关心。

1、要尊重孩子的自尊心

帮助孩子建立自信和自尊是非常重要的。有些孩子自尊心很强。如果他们做错了什么，他们会感到内疚。如果家长再讥笑他，甚至连拳脚相加，都会严重伤害孩子的自尊心，孩子就会“破罐子破摔”，越闹越厉害。这时，家长应该关心和体谅孩子，告诉他们每个人都会犯错，只要知道了，就可以改正，下次就不犯了。这样，孩子们就会摆脱消极情绪，变得更加自信。

2、引导孩子建立积极的人际关系

大多数自卑者孤僻、不爱交际，他们喜欢孤立自己。而积极的人际关系将为他们提供必要的社会支持体系，有利于缓解和消除自己的压力，使他们的性格更加开朗，在交往中更加客观地评价自己和他人。父母应该鼓励低自尊的孩子与他人互动，并教会他们一些社交技巧。

3、教孩子扬长避短，学会心理补偿

每个人都有自己的长处和长处，也有自己的短处和短处。如果我们放弃我们所拥有的，即使是天才也会失去信心而放弃自己。相反，如果我们能扬长避短，增强自己的实力，即使是残疾人也能自信，享受成功的快乐。因此，要消除孩子的自卑感，就要善于发现他们的长处和优势，为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理性对待自己的弱点，找到合适的补偿目标，吸收前进的动力，使自卑转化为努力工作的动力。这也是帮助孩子克服自卑情结的关键。