天津儿童听力注意力训练

许多父母为他们的孩子感到头疼，你是不是碰到孩子做了几分钟的作业就得出来晃一晃，不是喝水就是上厕所，不是困了就是饿了，或者听到一点声音就跑出去看一看，或者在凳子上扭来扭去？所有这些现象都是孩子注意力不集中的表现。本篇是天津注意力训练小编为您整理的“天津儿童听力注意力训练”相关内容！

孩子注意力不集中，上课时总是分心走神，不仔细听讲，做作业时总想玩。是否缺乏微量元素？据临床研究，儿童缺锌与注意力不集中有一定关系！锌在人类生长发育中起着极其重要的作用。缺锌容易引起儿童多动、注意力不集中、反应迟钝、学习能力差等表现。虽然缺锌的孩子容易注意力不集中，但注意力不集中的孩子不一定缺锌！

其实，孩子的注意力不集中主要与注意缺陷多动障碍有关！如果孩子5岁以上，做任何事情无法坚持5分钟以上（包括他感兴趣的事情），家长应考虑孩子是否伴有注意力缺陷多动障碍等问题。一般情况下，注意力缺陷多动症的儿童小动作多，难以集中注意力，容易冲动，做事从头到尾。家长们需要向专业机构咨询和寻求帮助。

1、一次只做一件事

人的注意力有限。如果同时做很多事情，就会导致效率低下和混乱。这在同一时间有效地分散了一项任务与另一项任务的注意力。因此，强烈建议一次只做一件事。

2、制定一个时间计划

做好时间规划，一是要明确任务，二是要增加时间观念，三是要有掌控感，赢得信心。在给目标加上“紧箍咒”后，你可以在完成任务时提高“专注力”。如果你能做好，并且越来越优秀，你可以试着逐渐增加做事的时间。

3、创造良好的环境

第 一：环境适宜专心。有些人会专门去图书馆或咖啡馆。他们每个人都有自己的喜好。第二：干净单一的书桌，把那些容易引起人们注意的东西全部收起来，有利于集中注意力。