北京哪里有专注力培训

编辑：佚名发布时间：2019-05-29

北京青少年教育培训,专注于少儿素质教育

设有少儿注意力训练,少儿记忆力培训，少儿多动症训练等课程
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注意力，记忆力培训哪儿好？我们是专业的注意力培训机构。是一家专注提升5-16岁青少年注意力、学习主动性的机构，有需要为孩子咨询注意力训练的可以详细咨询专业老师，为你解答少儿注意力，记忆力，专注力培训等课程。

北京少儿教育培训

注意力不集中一直是大家所关注的，如果家长在日常生活中仔细观察不难发现，造成孩子注意力不集中原因有好多种，竞思专家给大家总结了下，主要有以下几种。
生理因素
生理因素是天生的，主要包括视觉系统、听觉系统、触觉系统等，导致宝宝注意力不集中的主要原因是因为感觉系统功能失调，例如视觉统合失调的宝宝，对看图、看书缺乏兴趣，常呈现疲劳状，模仿极其简单的线条图画也有困难。触觉统合失调的宝宝因触觉十分敏感，所以极力抗拒被抚触、打针、剃头等，表现为心神不安、易受惊，注意力难以集中。
心理因素
心理因素是造成宝宝注意力分散的主要因素，因此在生活中要让宝宝觉得自己有安全感或者是经常鼓励宝宝，但是不能让宝宝产生过分的依赖，心理因素是造成孩子注意力不集中的主要因素。　
环境因素
一个好的环境必然对孩子的成长是有非常大的影响的，要是孩子经常在噪杂的环境下生活，使宝宝常处于莫名的兴奋状态，无法集中注意力。当然要是太过于封闭或者是安静对孩子也不好，长时间会造成孩子自闭，对爸爸妈妈的依赖性特别强，长期缺乏活动，因此环境是否恰当主要是看家长和家庭环境。

注意力不集中的危害

01.学习成绩差

上课难集中注意力，作业拖拉，学习容易走神、发呆，学习效率低，严重影响学习和考试成绩。
02.学校纪律难约束

上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向；
03.自信心不足

过重的学业要求与升学高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。
04.人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突和打架，出现暴力倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话，通常反复使家长经历挫折与愤怒。

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注意力不集中培训课程

注意力不集中的表现上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。

**步.问卷测评

采用通用的注意力和多动测评表，美国范德比尔特注意力诊断报告测评表，由儿科医学专家马克•沃拉维博士初步制定。针对注意力缺陷、多动冲动、混合型、对立违抗障碍、行为约束、焦虑/抑郁、学习及人际关系七个方面进行专业评估。

第二步.注意力软件测评

通过通用的软件测评，进一步评估学员能力(A注意力系数 B综合注意力 C语言注意力D 视觉注意力 E处理速度 F信息处理能力G脑速度 H反映时间)软件将学员的测评分数和同龄人对比，得出注意力综合指数和注意力缺陷指数。在临床医学中，本软件也被使用作为科学的诊断标准。

第三步.脑电测评

脑电测评根据学员的脑电波，直接判断大脑的能力。大脑是否可以进入高速运转状态，脑电波体现出的情况是不同的。例如，当一个人达到注意力集中状态，他的脑电波是处于多动分心的人所无法产生的。采用专业的脑电分析软件进行脑电数据分析。采取有效数据的平均值，并用贝叶斯函数进行实践排序的整理，进行综合评价达到评估目的。

第四步.个性方案

结合上述，将测评结果和家长反馈发送给美国专家。美国专家根据测评结果和家长反馈，在1-2个工作日内，为学员制定训练方案。学员训练方案包括多种课程，其中对于学员的大脑训练区域和训练频率有详细规定。接下来，根据学员的实际需求和时间安排，由当地中心为学员安排课程计划。

注意力不集中的表现

家长们反映

孩子做作业拖拉

总是心不在焉

不能全神贯注

做做玩玩，易受外界事物干扰

一碰到不会解决的难题，就紧张焦虑

特别喜欢发脾气
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老师们反映

很多孩子上课不认真听老师讲课

发呆游神

打瞌睡

对不感兴趣的事，尤其容易走神

而且特别淘气，坐不住

小动作也很多
点击咨询老师

如何才能提高注意力

那么，在现在纷杂信息干扰下，如何集中注意力呢？下面，我们简单介绍几种方法，希望可以帮到大家。

工作的时间，电脑不要登录微信，手机可以静音，专注自己的工作，不要轻易打开网络搜索，避免被刺激标题、内容诱惑吸引。可以使用辅助的软件，如运动手环，设置30分钟，每30分钟对自己提醒一次（久坐提醒），做到了适当奖励一次。马上行动，告别拖延症，很多注意力不集中的人，其实都是拖延症患者，很多事情喜欢拖后处理，导致自己的压力与日俱增，**后变的焦虑，集中精力也就成了奢侈。调整情绪，尽量自律，合理安排作息时间，**好是少熬夜、少喝咖啡、浓茶等刺激饮料，使心态保持平和状态。每天静坐冥想30分钟，让大脑放空，**好是在中午午休的时间，通过一段时间的训练，注意力会成倍提升。对于孩子，不要过早接触电子设备，每天养成阅读、看书的习惯。孩子学习的时间，在孩子没有做完之前，不要去打搅孩子。