南京青少年心理健康培训

注意力学习的好处——培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。

注意力学习的好处

注意力不集中的表现形态.

严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症.前者参看[美]爱德华•豪罗威尔与约翰•瑞特著的《无辜的挣扎》（浙江教育出版社）.后者参见海洋著的《好孩子是这样炼成的》（中国档案出版社）和[台]郑信雄《如何帮助情绪困扰的孩子》（九洲出版社）.这两种病症往往要通过药物治疗和专门训练来解决.

需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话,家长不要轻易对孩子说他患有什么病.否则,处置不当可能会造成更多的负面影响.

学习注意力的注意事项

1、奖惩措施.以正面鼓励、奖赏为主,配以适当的惩戒.精神与物质相结合,但要适度,且要适时调整.可用“代币奖励法”等,但即时的肯定、鼓励、表扬等更应得到充分使用.奖励时应特别注意改时为量,即要求孩子在一定的时间内完成规定的量,并保证质量,才能得到奖励,而不是奖励孩子学习了多长时间.

2、利用钟表,通过“定时法”、“延时法”来锻炼孩子的注意力.

3、对坐不住的幼儿来说,可用“数数法”、“雕像法”、“涂星星法”、“坐飞机法”等来训练持久力和专心度.

学习注意力的培养

注意力也叫专注力，注意力是生活中的一种基本的能力，所有人都不能离开它，生活、工作或者学习中，做什么事情都需要有注意力，不然就不能提高做事或者工作效率。幼儿这个时间段，是培养孩子注意力的**时间段。俗话说：三岁看长，七岁看老，孩子这个时间段养成什么样的习惯，就影响孩子以后长大后的习惯。所以这个就是注意力对孩子成长发展的重要性和必要性。