成都打造阳光心态培训

同时越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这一方面是新员工在陌生的环境下工作不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响。

职场阳光心态，就是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和谐，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。

1、了解阳光心态是职业素养的具体表现形式之一，是职业成功的第一要素

2、掌握“七彩阳光心”——走向成功的七大阳光心态，建立积极向上的人生观

3、塑造员工阳光心态，引导员工改变态度，提升员工对待问题处理问题的能力

4、引导员工统一思维、统一价值观，塑造阳光团队，提升员工职业化素养

5、保持感恩之心回馈公司，围绕企业经营目标设定个人目标，达成合作共赢。

第一单元：看得到的心态影响力

1、案例展示不同心态的影响

2、不良心态导致的心身疾病

3、心态对个人能力发挥的影响

4、积极心态象太阳

第二单元：正视无处不在的压力

1、什么是压力

2、压力是越小越好吗？

4、情绪有好坏之分吗？

第三单元：释放压力调节情绪

1、看得到的压力值

2、一学就会的解压21条

3、现场解压练习

第四单元：永保快乐的秘钥—阳光心态

1、认识你自己的快乐源泉

2、觉察自己的思维模式

3、转变模式树立阳光思维

4、感恩的心点亮人生

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非常荣幸可以参加这次公司组织的阳光心态培训，整个课程虽然仅有一天，但是却让我们感触至深、收获良多。为了让我们对阳光心态有更正确、深入的认识，老师运用的很多的案例以及寓言故事，更生动、形象的解释了阳光心态的意义，也让我们更明白了阳光心态在生活以及工作中的影响力，世间不如意事十有八九，我们改变不了环境，但可以改变自己；我们改变不了事实，但可以改变态度；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不可以控制他人，但可以掌控自己。只有调整好自己的心态，我们才能一步步向成功迈进。