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芭蕾舞姿------芭蕾脚位
芭蕾脚位芭蕾中脚的5种基本位置,是学生最早要学习的动作。不只是因为简单,而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这5种位置之一作为开始和结束姿态。外开并非易事,但也并非可怕,它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。有些人的自然开度好,以下的动作他就能很轻易地完成。有些人开度较差些,但多练习就会逐渐达到要求。
多年舞蹈培训经验,全力打造国内Z好的零基础学习平台,通过较短时间的学习, 学院能理解掌握流行舞蹈的精髓。提高班学员每堂课程都可以学习一段Z流行的劲爆舞ROUTIN ,数种酷炫流行的舞蹈风格,迅速提升您为Z全面的舞蹈新星。
传授国际标准舞(摩登拉丁)涵括10种风格迥异的舞蹈,国际标准舞属于皇家贵族舞蹈,以基础步伐为主能锻炼学员身体素质,了解拉丁舞起源文化。所以学员在跳舞过程中,会严格要求自己,展示高贵气质。
拉丁风情是一种节奏强烈的双人舞,讲究两个人的配合和默契。在周围人眼里,正在跳舞的男女仿佛正坠入爱河,所以也有人把萨尔萨舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”
芭蕾形体训练是所有舞蹈的基础和舞蹈能力训练的根源,也是舞者姿态必备练习课程,芭蕾也是Z美的舞蹈,塑型减肥提高气质,可以使你在镜子里寻找到Z美Z自信的自己。
国际舞蹈会所是以高档商务社交舞为基础的成人会所,以健康美丽为核心的培训机构。服务式教学理念,打破常规“舞蹈工作室及健身会馆”室培训形式,同时也是津城唯一清晰定位中高档白领人群的多舞种娱乐会所,首创而逐步成熟以六年积累的5000位中高档会员管理体系-舞会式平台提供,想结交更多朋友,想成为全能型白领,这里可以给你人际关系润滑剂。
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现代舞学习的好处
运动因素
舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴奏下,通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。
舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高心肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作,以人体肌肉活动的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,舞蹈具有明显的体育锻炼价值,因而赢得了广大妇女的喜爱。
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少儿拉丁舞学习的好处
素质教育越来越受到社会和家长的重视,怎样对孩子实施素质教育,以及选择什么形式的素质教育,是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示作为一种体育舞蹈,拉丁舞既是一种健身运动,也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动,腰胯的扭拉,手臂的摆动,可让人全身得到锻炼;优美的音乐,激昂的节奏又能让人抛却烦恼,投入到欢快的艺术天地里,全身心得到放松。因此,越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。
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少儿街舞学习的好处
街舞基本动作有以下几种:
Ticking:即在一段连续的动作中不断地pop,poppin中重要的style之一,用来跟电子颤音的常用手段;
Strutting:动作分格,与Ticking类似,也是在一段动作中不断地pop,但是表现出来的效果不是连续性,而是像DVD影像快进一样,并每一个分格的动作里都加上pop;
Snaking:蛇,融合了Wave和Roll的风格,因动作像扭曲的蛇而得名;
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