沈阳心理素质训练班

让良好心态伴随你一生

心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等方面。

在心理问题普遍的21世纪，心理素质的重要性远远超过了知识和文化素质。心理素质是决定成败的重要因素，消极的心  态会消耗你的精力、拖垮你的的斗志，保持良好的心态是成功的必备要素。

新励成《心理素质》让你拥有强大内心与健康心态，享受快乐人生！

 

课程内容

 

·辅导心理问题

 

课程由新励成的专业心理导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法快速解决心理问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。

 

·互动体验教学

 

课堂采用互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态。

 

·学习掌控情绪

 

指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，明确自身目标，并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。

 

 

课程收获

 

1.情绪管理

 

运用情绪管理金三角，掌控情绪，深度克服紧张，随时随地掌控自己的情绪。解读负面情绪，提升抗压能力。

 

2.价值观管理

 

检视当前价值观排序，发现价值观冲突与矛盾，重新定义价值观，让人生更加　快乐。

 

3.信念重塑

 

内省自我信念，发现限制性信念并运用神经链调整数，树立信念，重塑人生。

 

 

 

学员感言

 

一直苦受恐惧，不安，各种负面情绪的困扰，课堂上借助了老师传授的技巧和方法，老师和同学们的鼓励和倾听，我正视到了自己的负面情绪，心锚，限制性信念，矛盾的价值观……感谢富有亲和力，声音动听，美丽动人的叶老师！

—— 珠海校区黄学员

 

在《心理素质》课堂上，整个人的状态会放松很多，各种压力和负面情绪会逐渐地清除掉，特别是当我把放在心里的很久的话说出来那一刻，真的是如释重负。生活总会有不顺的时候，但我坚定地相信，未来的自己会活得更好更精彩。

—— 苏州校区郑学员

 

生活总是会在不经意间给人意想不到的挑战，我想让自己无论遇到什么都能保持充分的自信、平和的心境与强大的内心力量，给自己也给身边的人带来幸福。我一直在为如何让内心充满爱和力量而寻寻觅觅，有了老师的点拨，我想我会少走很多弯路。

—— 长沙校区陈学员