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口才与沟通研究院对口才的定义：人们运用声音和态势语言对自身或他人的思维进行扫描和表达的综合能力，根据优职的观点，口才已经不仅仅是“口”上的能力，还包含了身体语言、观察能力和思维能力。
荀子说：“口能言之、身能行之，国宝”人才未必有口才，而有口才的人一定是人才。它会在你整个人生征程上，助你成功，加速你成功，提高你成功的概率，在关键的时候会起到决定性的作用。内功：7种素质、4种能力，你得具备高尚的品德第二，必须要具有一些才能第三，你应当要有学问第四，你得有见识第五，你得要有胆量第六，要有情第七，要有一个好身体4种能力，要具备较强的记忆力第二，必须具有敏锐的观察力第三，必须要有较强的想像力和联想力第四，必须具有应变能力外功：嘴到身到，有声语言第二，态势语言人的任何一种技能都是练成的。书法是练成的，绘画也是练成的，唱歌也是练成的，口才也是这样。如何使我们的口语表达流利、顺畅、通达呢？默读、朗读和快读这三种读法只要你能坚持一段时间，你的口语表达就了，也就是你有口才了大家说某某人有口才某某人没有口才，那么说什么是口才呢？一言以蔽之，一个人的口语表达能力达到较高艺术水平的时候，我们说这就是口才。
如何提高演讲与口才能力
多看。一，多看别人演讲、说话，揣摩为什么别人能说得那么好。第二，多看演讲与口才的书籍，这是百利而无一害的。第三，多看自己的讲话。可以把自己平时做的演讲录下来，自己看自己的动作、眼神等有什么不足之处。
怎么练口才和胆量
1、先要自信,有胆量在公开场合演讲,要一有机会就上,到处都是机会,比如说,班会上,班主任让你传达下学校的通知,这就是机会,当然有些人会说,这样的机会很少,这也是实话,一般也就是班主任指名道姓地随便点个来念。这个几率和中彩票也差不了多少。但是,平时的空余时间就是你发挥的时候了,比如说在课后给同学们或者家里的亲戚小朋友们讲故事,这些总不会难办吧?
2、多参加正式的比赛。平时的可能你训练的时候,面对的只是一些熟悉的同学和朋友,效果可能没那么好,但是,如果你能站在正式的比赛的舞台上,那才是真刀实枪,下面黑压压的一大片都是不认识的人,你还得有胆量。
3、要加强阅读。只有多阅读,才能口齿伶俐,用词的时候不假思索就可以,口齿伶俐后,自然就自信了,胆量也有了,口才也不在话下了。所以,阅读是练口才与胆量的基础。
