潍坊怎么样克服讲话紧张

在竞争激烈的职场上，你的核心竞争力在哪?如今的职场上，即使你无欲无求，与世无争也未必能安全熬到退休，因为会有突如其来的人事调动或裁员危机，更有可能会被长得好看还未婚未育的同事取代你。所以，你不光要出色，还必须无可替代!那如何让自己在职业发展中，无可替代?办法只有一个：建立自身独特的竞争优势。要建立独特的竞争优势，可以从以下这十项能力着手：学习力、认知能力、表达力、执行力、销售力、写作能力、个人品牌力、理财能力、时间管理能力、情绪管理能力。

实用口才怎么学：自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

主持口才提高技巧：形态练习

至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

处事方式与说话技巧：以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况……

你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂，把气出在你头上。此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用“问题”或“麻烦”这一类的字眼，要让上司觉得事情并非无法解决，而“我们”听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。