南宁演说英雄特训赢职场培训

注重表达，抛却质量。

很多人是为了讲话而讲话，从来没有去思考，是为什么讲，想通过表达来传递什么，没有明确结果的演讲，就是在耽误听众时间。大家会有一个误区，就是演讲不用准备。事实并非如此，那些非常善于演讲的人，他们私下都准备了无数次，在无数人准备中，积累了自己的内容库，当你前期毫无积累，没有经过刻意练习，便想“随机应变”，只能为了讲而讲，没有质量。高手不打无准备的仗。

躺下来练习发声

躺下来朗读可以锻炼运气技巧，因为躺着说话是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一种很好的练习发声的方法。在床头放一本读物，每天早起躺着读一篇晚上睡前读一篇，建议篇幅适中，因为长时间躺着看书会影响视力。

对着镜子练习

建议刚开始练习就用最正确的方式，对这镜子练习可以随时观察到自己的表情、姿态、眼神及肢体语言。把每一次的联系当成正式的演讲，用很好的状态去面对，当你真正有机会上台演讲时会沉着自信，因为你早已准备好了。克服紧张好的方式是无数次的刻意练习，让这种联系成为肌肉记忆，成为自然的状态。

提高语言素养

提高演讲与口才水平，有助于提高个人的语言素养过。因为想要拥有好的演讲与口才水平，就必须多读、多写、多听、多说，通过这些培训，想不提高你的语言素养都难。

提高思维能力

高效的思维能力，能令一个人的大脑得到全方位的运转，迸发出无限潜能，这也影响了一个人的口才能力。总而言之，好的思维能力有助一个人的演讲与口才提高，而随着演讲与口才水平的提高，个人的思维能力也会更进一步。

提升个人修养

演讲与口才可以体现一个人的修养、学识与素质，通过不断的学习与培训，提高演讲与口才水平，就能做到言之有理、言之有据、言之有序、言之有文、言之有趣，个人修养也会得到大大提升。

增长知识

好的演讲与口才能力不是凭空而来的，而是需要长期地、系统地、不懈地学习一切能有效提高演讲与口才水平，长此以往，你的个人知识终必得到增长。

提高口语交际能力

演讲与口才的一大重要性体现在个人的口语交际能力的提高，与人交际是一门学问，首先你会说话，好说话，是绝对有利于与人交往的。

增强记忆力

一个演讲能力高，口才好的人，记忆力必须是很好的，因为这样才能记下长篇的演讲稿与各种理论、典故，方便引用。所以学好演讲与口才，有助于你记忆力的增强呢！

有助自信心培养

好的演讲与口才能力是练出来的，当你能与人侃侃而谈，出口成章，也就是说明你是大方、昂然无畏与自信心满满的。

选老师

选学校不如选老师。一个教师的普通话水平、从业经历、授课经验、文化底蕴、语言组织能力、口语表达能力、思维反应能力等如何，只有通过他的课程、谈吐、表演，才会有最直接、最客观的反映。所谓的行家张张口，便知有没有。即便是播音员主持人，也不见得口才就好，离开稿子就眼前发黑、不知所云，或仅仅会主持而其他语言艺术（朗诵、演讲、表演）一窍不通者并不少见。因此，选一个有经验、有阅历、有底蕴、有水平、有事业心和责任感的老师是至关重要的。