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为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
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少儿体适能就是宝贝们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。体适能是指人体应具备的充足的精力，包含身体适能、心理适能、健康体适能及竞技体适能，身体适能单纯从生理发育的角度的训练，目的是保持精力旺盛，没有过度疲劳；健康体适能则侧重于保持健康的身体状态，非心理、运动专业领域，一般不纳入心理适能与竞技体适能的内容。
课程理念
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表现力
加强社会交往塑造意志品格。
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脑力
促进全脑开发提升智力水平。
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体力
提高身体素质掌握运动技能。
超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念，以运动为载体，促进孩子身体、大脑、社交全面发展，接轨世界，接轨未来。
少儿体适能概述
身体的一种适应能力，是少儿的体质的组成部分，是少儿在从事身体运动时所表现出来的能力。身体要素：①身体发育水平。②各项器官的功能状体和生长状态。③身体机能动作表现。④对外界的适应能力及身体形态。具体表现力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧、平衡，与神经协调能力有关。（人体的神经系统是最早发育的）。精神要素：①意志力。②判断力。③精神抗干扰能力。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础，所有的专项运动都包含体适能训练的部分，超能星球的体适能课程，通过中高强度的动作训练和游戏，帮助孩子获得健康的体魄，良好的身体素质和杰出的运动能力，并在此基础上，发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
身体位移技能：
跑动、跳跃、钻爬。
姿势控制技能：
静态、支撑、悬垂。
物体操控技能：
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀，结合篮球运动技术的四大领域，帮助孩子锻炼身体素质的同时，培养篮球兴趣，获得篮球运动技术启蒙，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
运球技术
投篮技术
传球技术
突破技术
少儿体适能训练项目
1、跑步：虽然这是一个人的运动，但是跑步对正处于成长期的儿童来说，是一个效果极好的运动。跑步可以增加肺活量，增强免疫力，锻炼腿部肌肉与骨骼。而且跑步是非常容易上手的运动，不需要花时间教。2、游泳：这是最不容易受伤的运动，而且小孩子都比较喜欢玩水。锻炼到身体的同时，也能顺便玩耍。
全覆盖学习路径
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测：
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
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学：
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
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练：
每节课后在教练的指导下自主练习，班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
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玩：
特色趣味运动项目，身心激活，玩中带学，让孩子爱上运动。
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赛：
定期比赛以赛促学，培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
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评：
线上社群教练点评，分析数据定量评估孩子运动水平。
少儿体适能的发展趋势
学校体育教育与体适能的结合：随着国家社会经济水平稳步增长，国民日常生活水平不断提高，人们对体制、健康越来越重视，终身体育意识也逐渐加强。教育假陶行知先生说：“我们深信健康是生活的出发点，也是教育的出发点。”青少年健康是社会关注的重要环节，同时教育青少年加强体育锻炼，形成终身体育习惯是现阶段学校教育的重点和出发点。
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